علت شکسته شدن ناخن
 
 
درست است که امروزه بازار ناخن مصنوعی و کاشت ناخن داغ است و بسیاری از خانم‌ها در برخی مواقع به صورت موقت برای زیبا کردن جلوه دستانشان ناخن می‌کارند اما زیبایی طبیعی ناخن‌ها هم جذابیت خودش را دارد. شما می‌توانید انتخاب کنید که سراغ روش‌های مصنوعی بروید یا با کمی وقت به زیبا شدن طبیعی دستان خود کمک کنید. در این مطلب به شما می‌گوییم که چگونه با تهیه ماسک‌هایی می‌توانید لطافت را به دستان خود بازگردانید و زیبایی را به آنها هدیه دهید. اگر طرفدار زیبایی سنتی هستید با ما همراه باشید. طبیعت می‌تواند زیبایی را به شما هدیه دهد. فقط کافی است دست به کار شوید و ماسک‌‌ها را تهیه کنید.
نویسنده :دکتر ياب
9 مهر 1395 - 11:58
بازدید ها: 1948
ماساژ درمانی
 
 
بسياري از درمانگران و متخصصان ماساژ درماني در سراسر جهان بر اين باورند كه دريافت ماساژ روزانه، 6 خاصيت اعجاب‌انگيز و باورنكردني دارند و به همين دليل است كه ماساژ در مكاتب مختلف بارها و بارها از سوي درمانگران و متخصصان به بيماران و حتي افراد سالم توصيه شده است.  يكي از مهم‌ترين فوايد اين نوع ماساژ برطرف کردن خستگي عضلات صورت است
 
شايد بسياري از ما تصور كنيم عضلات صورت در طول روز و برنامه‌هاي كاري ما كمترين حركت و فعاليت را دارند و آن‌طور كه بايد و شايد در فعاليت‌هاي روزانه به كار واداشته نمي‌شوند درحالي‌كه اين ماهيچه‌ها نيز همانند تمامي عضلات و ماهيچه‌هاي بدن در طول روز نسبت به استرس‌ها و تنش‌هاي كار يا فشارهاي زندگي روزمره تحت تأثیر قرار مي‌گيرند و دچار خستگي و انقباض و اسپاسم مي‌شوند
 
ماساژ صورت در حقيقت يكي از بهترين راه‌حل‌ها براي از بين بردن اين خستگي است؛ خستگي‌اي كه به مرور زمان موجب از بين رفتن شادابي، نشاط و جواني پوست شده و با خود پيري زودرس به همراه دارد. دفع مواد زائد و سموم نيز يكي ديگر از فوايد ماساژ درماني است. علاوه بر اين، تخلیه سموم و مواد زائد در ماهيچه‌ها و بافت‌هاي صورت، برطرف کردن چين‌و‌چروك پوست، از بين بردن افتادگي عضلات صورت و بازگرداندن نشاط پوست از ديگر فوايد ماساژ درماني صورت است.  براي يادگيري اين شيوه آموزشي در 7 مرحله با ما همراه باشيد.
نویسنده :دکتر ياب
7 فروردین 1395 - 13:45
بازدید ها: 5692
کرم های زیبایی
همه ما به زیبایی پوست مان اهمیت فراوانی می‌دهیم و دوست داریم پوستی صاف و بدون جوش داشته باشیم. این روزها انتخاب یک محصول خوب برای پوست های حساس کار چندان ساده‌ای نیست چون در داروخانه‌ها و مغازه‌های  لوازم آرایشی مجموعه‌ای از برندهای مختلف حسابی شما را سرگردان می‌کنند اما حواس‌تان باشد که باید محصول‌ خود را درست انتخاب کنید.این شما و این هم محصول های ضدجوش و آکنه جدید بازار با برندهای مختلف.
نویسنده :دکتر ياب
28 اسفند 1394 - 13:17
بازدید ها: 9620
روش چاق کردن صورت
 
لاغر شدن صورت از آن دست مشكلاتی است كه كمتر كسی هست که آن را تجربه نكرده باشد. بسیاری از ما با كوچك‌ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی‌مان با لاغری صورت رو‌به‌رو می‌شویم. كافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در كوتاه‌ترین زمان ممكن جذابیت و زیبایی صورت‌مان‌ را از دست بدهیم. لاغر شدن صورت یكی از شایع‌ترین مشكلاتی است كه غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبه‌رو هستند و برای درمان آن تلاش می‌كنند.
 
اگرچه امروزه در طب مدرن شیوه‌هایی همچون تزریق ژل و بوتاکس برای پرتر به نظر رسیدن صورت و زیبایی آن وجود دارد اما ما به شما پیشنهاد می‌کنیم پیش از آنکه این شیوه‌ها را تجربه کنید به توصیه درمانگران طب سنتی و نسخه‌های گیاهی و طبیعی آنها عمل کنید تا بدون عارضه و نگرانی به نتیجه برسید.
نویسنده :دکتر ياب
4 بهمن 1394 - 15:19
بازدید ها: 19216
رفع کک مک آکنه
 
کک و مک، لکه های تیره پوست و آکنه از مشکلات شایع پوستی ای هستند که تاثیر بسیاری در زیبایی صورت تان دارند. برای برطرف کردن این آثار پوستی به جای استفاده از داروهای شیمیایی از این روغن طبیعی استفاده  کنید.
نویسنده :دکتر ياب
16 دی 1394 - 13:3
بازدید ها: 3257
شب عروسی زیبا باشیم
 
مراسم  عروسی جدای از اینكه ظاهری زیبا و جذاب دارد با پشت پرده‌ای پر از استرس همراه است و بیشتر عروس‌ها در روزهای قبل از ازدواج آنقدر مشغله دارند كه شاداب نگه داشتن پوست و توجه به تغذیه مناسب را فراموش می‌كنند. همه اینها در كنار استرس سبب می‌شود عروس ظاهری خسته داشته باشد و كار آرایشگر و عكاس برای زیباتر جلوه دادن عروس سخت‌تر می‌شود!
 
در این مطلب سراغ متخصصان پوست و تغذیه رفته تا به عروس‌خانم‌هایی كه ماه‌های پایانی  تجردشان را می‌گذرانند، توصیه‌هایی داشته باشد. دكتر نیاز محمد‌زاده‌هنرور، دکترا تغذیه و رژیم‌درمانی و دكتر داریوش دائر، متخصص پوست و مو به عروس‌خانم‌ها می‌گویند چطور پوست زیباتری داشته باشند و در لباس عروسی چاق به نظر نرسند.
نویسنده :دکتر ياب
26 آذر 1394 - 13:24
بازدید ها: 1232
کهیر پوستی
 
آمارهای موجود نشان می دهد بین 15 تا 20 درصد جمعیت جهان حداقل یک بار در طول زندگی دچار کهیر می شوند و 1 تا 5 درصد نیز کهیز مزمن می گیرند. عوارض کهیر نیز برخی از مبتلایان را به شدت آزار می دهد؛ به گونه ای که حدود 73 درصد افراد مبتلا به کهیر در طول بروز علائم در اجتماع ظاهر نمی شوند. در 74 درصد مبتلایان کیفیت کار حرفه ای کاهش می یابد و 63 درصد دچار اضطراب می شوند.
 
بیشتر متخصصان پوست بر این باورند که این بیماری پوستی بیش از آنچه به نظر می رسد بر روان افراد تاثیر منفی می گذارد و به همین دلیل شناختن آن و روش های پیشگیری از آن و درمانش اهمیت ویژه ای دارد. در این مطلب با دکتر محمدعلی نیلفروش زاده، رئیس انجمن متخصصان پوست ایران و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در رابطه با این بیماری نسبتا شایع پوستی گفت و گو کرده ایم.
نویسنده :دکتر ياب
17 آذر 1394 - 11:10
بازدید ها: 1697
راز درخشندگی پوسا
 
مواد خوراکی حاوی انواع املاح معدنی و ویتامین ها با کمک به ترمیم و مرطوب ساختن پوست و افزایش تولید کلاژن در شفافیت و درخشندگی پوست تأثیر به سزایی دارد.
 
تقریباً همه ما تمایل به داشتن پوستی روشن و شفاف داریم و مصرف برخی مواد خوراکی می تواند برای این منظور مفید و ماثر باشد. محققان تغذیه می گویند پوست سالم به مرطوب کننده اسیدهای چرب امگا-3، ویتامین B برای کلاژن سازی و تولید الاستین و مواد معدنی برای بازسازی، حفاظت و بازسازی سلولی نیاز دارد. در ادامه به ٩ ماده ی غذایی مفید در این زمینه اشاره می کنیم پس با دکتریاب همراه شوید.
نویسنده :دکتر ياب
1 آذر 1394 - 15:41
بازدید ها: 1975