برنامه رادیویی زندگی سلام با موضوع ابعاد روانشناختی ازدواج مجدد سالمندان

این برنامه رو میتونید در لینک زیر ببینید

 

 

 

ازدواج هم برای جوانان و هم سالمندان حقی مسلم است. جوانان انگیزه تشکیل زندگی و صاحب فرزند شدن را دارند ولی دلیل نمی‌شود که اگر سالمندان در این سن صاحب فرزند نمی‌شوند، ازدواج نکنند

24 بهمن 1396 - 11:6
بازدید ها: 663

🌐 محققان دانشگاه دیکن استرالیا دریافتند عملکرد شناختی مغز زنان در دوران بارداری دچار اختلال می شود؛ اما تنها خود آن‌ها و افراد نزدیک به آن‌ها متوجه این تغییرات می‌شوند.

🌐 در تحقیقات معلوم شد زنان باردار واقعا دچا نوعی فراموشی می‌شوند که تحت عنوان baby brain شناخته می‌شود و در اثر آن موقعیت مکانی خود یا اشیای موردنظر را از یاد می‌برند یا به کلی فراموش می‌کنند که در حال انجام چه کاری هستند.

🌐علاوه بر این معمولا زنان باردار رشته کلام را از دست می‌دهند و نیاز بیشتری به نوشتن مطالب پیدا می‌کنند و هنگام مطالعه جملات نیز با مشکل مواجه می‌شوند.

🌐محققان در این تحقیقات اطلاعات به دست آمده از ۲۰ مطالعه را که در طول سال‌های قبل انجام گرفته مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند تا تاثیرات بارداری را بر حافظه و سایر کارکردهای شناختی مغز بررسی کنند.

🌐محققان در مجموع به این نتیجه رسیدند که کارکردهای شناختی زنان باردار قطعا ضعیف تر از سایرین است. در واقع کارکردهای شناختی، حافظه و کارکردهای اجرایی زنان باردار در سه ماهه آخر بارداری به میزان چشمگیری کاهش می‌یابد. همچنین اختلال در عملکردهای شناختی در طول سه ماهه اول بارداری آغاز شده و تا پایان این دوران باقی می‌ماند. این ضعف عملکرد با کاهش میزان ماده خاکستری مغز در طول دوره بارداری همراه است. به اعتقاد محققان علت کاهش میزان ماده خاکستری مغز زنان باردار این است که بخش‌هایی از مغز درگیر انجام وظایف مهم مرتبط با پرورش جنین می‌شود.
 

نجمیه رستمی

کارشناس ارشد روانشناسی

دارای مقالات داخلی و خارجی

تالیف کتاب محبت درمانی

عضو انجمن روانشناسی ایران

عضو انجمن روانشناسی سلامت

عضو انجمن سالمندی

ارائه مشاوره در منزل، مدرسه و محل کار

فعالیت در حیطه کودک و خانواده

اجراء کارگاه کودک و والد اجراء کارگاه خانواده

اجراء کارگاه غربالگری و سنجش هوشی کودک و.....

09124445438

مطب تهران پارس 77245176

مطب تهران پارس 77760350

مطب پاسداران 22775567

مرکز روان شناسی خانواده ایرانی

3 بهمن 1396 - 13:0
بازدید ها: 720
 
یک درمانگر واقعی کسی نیست که به تمام سوال‌های شما پاسخ می‌گوید...!!
 درمانگر حقیقی، کسی است که گوشه‌ای در اتاق درمان می‌نشیند و شما را با "سوال‌های جدیدی از خودتان" آشنا می‌کند ...سوال‌هایی درباره‌ی الگوهای ارتباطی‌تان، درباره‌ی مدل بودن‌تان و حضورتان در زندگی،،،درباره‌ی شیوه‌ی رویارویی‌تان با اتفاق‌های ریز و درشت روزمره و سوال‌هایی که شاید همیشه به راحتی از کنار آن‌ها رد می‌شوید...
 یک درمانگر واقعی جوابی برای همه سوال‌های شما ندارد،،، بلکه او سوال‌هایی در ذهن شما ایجاد می‌کند تا خودتان پاسخ درست را پیدا کنید...چون پاسخی که از سوی «دیگری» به دغدغه‌های ذهنی شما داده شود، نه تنها اصیل نیست، که شما را از مسیر اصیل «شدن»تان دور می‌کند... 
 یک درمانگر واقعی، کسی است که دوربین شما را به سمت درون خودتان برمیگرداند و باعث میشود که خود و رفتارهایتان را با نگاهی متفاوت ببینید و خود را اسکن کنید.
پس ، از درمانگرهای واقعی، پاسخ نخواهید که ناکام خواهید شد،،، زیرا آنها اجازه می‌دهند که شما خودتان "مسئولانه" و "آزادانه"، پاسخی درخور، برای سوال‌های ذهنی و شیوه ی زندگی که تاکنون پیش گرفته اید پیدا کنید ...
ما در حال انجام سخت ترین کار دنیا هستیم... ؛یعنی " فرایند بازسازی یک انسان "
 
 
 

زهره واثقی دانش آموخته دکتری تخصصی روانشناسی

عضو انجمن روان شناسی سلامت ایران

عضو انجمن مطالعات سالمندی

مشاوره اورژانسی 09125005342

مطب تهرانپارس 77760350

مطب پاسداران 22775567

https://doctor-yab.ir/search/13311
www.aparat.com/alijokar1
www.khanevadeirani.blogfa.com
www.payeshekoodak.blogfa.com
10 دی 1396 - 9:5
بازدید ها: 682

شش نکته در مورد ژل لوبریکانت

چند نکته در مورد ژل های روان کننده

توضیحی در مورد استفاده از انواع ژل های روان کننده ، تاخیری ، تنگ کننده و…

بیش از 50 درصد از زنو شوهر ها از ژل های لوبریکانت در حین رابطه استفاده کرده اند .

این مقاله آموزشی رو از اینجا شروع می کنیم که برقراری رابطه جنسی در چهار چوب خانواده ،استرس بدن رو کاهش میده، مثل مسکن درد های بدن رو از بین میبره و باعث روشن و درخشنده شدن پوست میشه .

برای همینه که بعد از رابطه ، صورت شما جوان تر و زیبا تر به نظر میرسه .

شما می توانید از تمام این مزیت های رابطه ی جنسی بهره مند بشید و همزمان با استفاده از ژل های لوبریکانت ، احساس لذت بیشتری رو به خودتون و همسرتون هدیه بدهید .

بیشتر :

چرا همه ژل لوبریکانت روان کننده می خرند؟

بر طبق تحقیقاتی که در سال 2009 انجام شده ( بزودی مقاله مورد نظر رو براتون ترجمه می کنیم ) ، زنانی که در حین رابطه ی جنسی با همسر از ژل لوبریکانت استفاده کرده اند ، رضایت جنسی بالاتری نسبت به همسر خود دارند .

به گفته ی دکتر matthew wosnitzer متخصص اورولوژی ، ژل های لوبریکانت روان کننده توسط بسیاری از متاهلین برای کاهش ناراحتی ها و افزایش لذت جنسی در حین روابط زناشویی استفاده می شوند .

در واقع بیش از نیمی از متاهلین تجربه ی استفاده از لوبریکانت ژل ها را دارند .

با توجه به اهمیت این موضوع اگر قصد خرید ژل های روان کننده را دارید ، این شش نکته مهم رو قبل از خرید از فروشگاه های محصولات زناشویی در نظر داشته باشید .

1-درد در حین رابطه جنسی نشانه یک مشکل است .

با توجه به ژلی که شما انتخاب می کنید بعضی از لوبریکانت ها حاوی لیدوکائین یا بنزوکائین هستند که برای کاهش درد و ناراحتی در حین رابطه ی جنسی استفاده می شوند .

درسته که این مواد می توانند قسمت هایی از پوست رو که در حال سوزش هستند بیحس کنند ، ولی یادتون باشه که همیشه هر دردی نشانه ی وجود مشکلی در بدن است . ممکنه که درد ناشی از خراشیدگی یا پاره شدن بافتی در بدن باشد و با بی توجه ای به آن درد ، بدن آسیب بیشتری ببینه .

از طرف دیگه بافت های خراشیده یا پاره شده ، احتمال انتقال بیماری های جنسی رو افزایش می دهند .

   2-مراقبت وجود شکر در لوبریکانت باشید !

پزشکان هیچ ژل لوبریکانتی رو معرفی نکرده اند تا مردم از اون استفاده نکنند ، ولی بعضی از ژل ها داری موادی هستند که بر روی سلامتی خانم ها تاثیر می گذارند .

به عنوان مثال گلیسیرین ، که یکی از مشتقات شکر است ، می تونه باعث عفونت واژن در خانم ها بشود .

بعضی از ژل های با رایحه های مختلف ممکنه که از مشتقات شکر استفاده کرده باشند .

برای این منظور بهتره که از ژل های روان کننده بر پایه آب استفاده کنید .

3-اگر قصد بارداری دارید :

اکر قصد باردار شدن دارید باید از ژل هایی استفاده کنید که ph یعنی میزان اسیدی یا قلیایی بودن واژن رو تغییر ندهند .

ژل هایی هستند که حاوی آنتی اکسیدان هستند و به اسپرم ها کمک می کنند تا راحت تر به تخمک برسند و در واقع عمل لقاح را راحت تر می کنند .

متاسفانه ژل های پیش از تخمک گذاری فعلاً در هنگام نوشتن این مقاله یعنی شهریور 93 براحتی در ایران پیدا نمی شوند .

4-به حساسیت بدنتون در انتخاب ژل دقت کنید

ژل های مختلفی با خاصیت های گرم کننده، تحریک کننده، تنگ کننده و غیره در فروشگاه های محصولات زناشویی پیدا میشوند که حاوی مواد خاصی هستند .

بسیاری از این ژل ها تاییده های بهداشتی رو کسب کرده اند ول ممکنه بعضی از خانم ها به ماده خاصی حساسیت داشته باشند و با تماس با سطح واژن ایجاد ناراحتی کنند.

برای اینکه بدونید ژل لوبریکانتی که تهیه کردید به واژن شما آسیب میزنه یا نه ، مقداری از ژل رو به پشت لب ها تون بزنید ، اگر لب های شما دچار سوزش یا ناراحتی شد ، بهتره که اون ژل رو استفاده نکنید و اگر احساس ناراحتی بر روی لب های خود نکردید ، می تونید با خیال راحت از لوبریکانتی که تهیه کرده اید استفاده کنید .

یادتون باشه که از هیچ چیزی برای اولین بار در حین رابطه ی جنسی استفاده نکنید . بهتره که قبلا اون رو تست کنید . بهتره که انواع ژل های مختلف رو خودتون تست و مقایسه کنید و این نکته رو کشف کنید که کدوم ژل برای بدن شما مناسب تر است .

بیشتر :

انواع ژل ها

5-در استفاده از روان کننده های طبیعی دقت کنید .

شاید شما هم جزو اون دسته از افرادی باشید که از روغن نارگیل به علت خوش بو بودن برای روان کنندگی استفاده کرده باشید ، ولی یادتون باشه که خیلی از روغن هایی که در هر خونه ای پیدا میشند الیاف لاتکس رو از بین می برند و در واقع به بافت کاندوم آسیب میرسانند .

نکته ی منفی دیگه روغن های طبیعی که در خانه وجود دارند اینه که بعضی از آنها بر پایه نفت درست شده اند ، براحتی تجزیه نمی شوند و داخل واژن باقی می مونند که باعث ایجاد عفونت در زنان می شوند .

وازلین از جمله این روغن هاست که می تونه واژن خانم ها رو دچار عفونت کنه .

اگر می خواهید کاملا طبیعی باشید و از هیچ چیز غیر طبیعی استفاده نکنید ، بهتره که مقدار زیادی آب نوش جان بفرمایید تا در حین رابطه بدن شما مایع روان کننده رو به مقدار مناسب تولید کنه .

ژل های لوبریکانت هم جایگزین خوبی برای اینکار هستند .

6-استفاده از ژل لوبریکانت کاملا طبیعی و عادی است .

بعضی از زن و شوهر ها فکر می کنند در صورتی که از ژل های روان کننده استفاده کنند ، همسرشون فکر می کنه که اونها یک مشکل بدنی دارند و استفاده از ژل لوبریکانت رو طبیعی نمی دونند .

در صورتیکه استفاده از ژل لوبریکانت یک امر کاملا طبیعی در حین رابطه جنسی است که بسیاری از متاهلین روزانه از آن بهره می برند .

هر زن و شوهری باید در اتاق خوابشون یک ژل لوبریکانت روان کننده داشته باشند تا در مواقعی که نیاز دارند بتونند به کمک اون ، راحتی و آسایش رو به روابطشون بر گردانند .

تهیه و ترجمه : (( سایت رنگ زندگی))

 

 
 
 
نجمیه رستمی
کارشناس ارشد روانشناسی
دارای مقالات داخلی و خارجی 
تالیف کتاب محبت درمانیعضو انجمن روانشناسی ایران
عضو انجمن روانشناسی سلامت
عضو انجمن سالمندی
ارائه مشاوره در منزل، مدرسه و محل کارفعالیت در حیطه کودک و خانواده
اجراء کارگاه کودک و والداجراء کارگاه خانواده
 اجراء کارگاه غربالگری و سنجش هوشی کودک
دارای مدارک: مشاوره پیش از ازدواج ،سکس تراپی، وسواس فکری و عملی
مشاوره در حیطه های مختلف مشاوره تحصیلی ،خانواده،کودک،اختلالات یادگیری،بیش فعالی کودک، مشاوره روانی مهاجرت،پیش از ازدواج ،شغلی
مطب تهرانپارس 77760350-77245176
مطب پاسداران 22775567
 
https://doctor-yab.ir/search/13311
www.aparat.com/alijokar1
www.khanevadeirani.blogfa.com
www.payeshekoodak.blogfa.com
16 آذر 1396 - 22:58
بازدید ها: 1182
 
دکتر زیبا ایرانی در شبکه آموزش
موضوع برنامه : ترس از مدرسه
 
این برنامه را میتوانید در لینک زیر ببینید
 
 
..........................................................
 
خانم دکتر زیبا ایرانی
 
دکتر زیبا ایرانی
متخصص روانشناسی و روانسنج
عضو هیئت علمی دانشگاه
۲۸ مقاله علمی پژوهشی
۳۲ تالیف کتاب
مدیر مسئول و موسس مرکز تخصصی روانشناسی و مشاوره خانواده ایرانی

موسس و رئیس انجمن مطالعات سالمندی ایران

نایب رئیس و دبیر انجمن روانشناسی سلامت ایران

مشاور صدا و سیما

مشاور و روان شناس گروه صنعتی پلیمر


روان شناس کودک و خانواده
مشاوره پیش از ازدواج

روان درمانگری( stdp dbt cbt act mbsr ta mbct)
خانواده درمانی ، زوج درمانی ،
سکس تراپی

روانشناسی کودکان استثنایی، بازی درمانی،گفتار درمانی
مشاوره تربیتی، تحصیلی و شغلی
سنجش و ارزیابی هوش، استعداد و شخصیت
برگزاری کارگاه های عمومی و اختصاصی
برگزاری کارگاه های توانمند سازی ویژه مشاوران و روان شناسان
برگزاری کارگاه های بازی درمانی
برگزاری کارگاه آزمون هوش وکسلر
مشاوره به سازمان ها و نهادهای آموزشی و صنعتی

درمان اختلالات روانشناختی
افسردگی،اضطراب،وسواس،سکس تراپی
،اختلالات خوردن و خواب،اعتیاد،اختلالات شخصیت،
تکنیکهای مدیریت استرس، مهارت حل مساله ، افزایش هوش هیجانی، بهبود روابط متقابل 
فوبیا ، حملات پانیک،اتیسم
نوروفیدبک درمانی ، سندروم پیش از قاعدگی و .....
 
آدرس: شعبه تهرانپارس : فلکه اول تهرانپارس، خیابان امیری طائمه( گلبرگ شرقی ) بین تقاطع رشید و باقری، پلاک 95، واحد 3
تلفن : 77760350 / 77760381/ 77760368

آدرس شعبه پاسداران :  پاسداران نبش بوستان سوم ساختمان سیمرغ واحد 14
تلفن : 22779265-22775567
16 مهر 1396 - 9:36
بازدید ها: 860