1. به حرفاش گوش بده
2. بهش محبت کن
3. گاهی براش یک شاخه گل بگیر
4. چند روز یک بار بهش بگو دوستت دارم
5. تولدش و فراموش نکن
6. حتی اگه پول کمی دستت داری گاهی یه هدیه کوچک براش بگیر
7. حداقل در روز یک بار بهش تلفن کن
8. جلوی جمع بهش احترام بذار
9. سالگرد ازدواج و روز زن رو فراموش نکن
10. موقع ای که ناراحت هست کنارش باش و بهش بگو نگران چیزی نباش من کنارتم.

♦️ اگر بدانید كه یك زندگی مشترك چگونه آسیب می ‌بیند و به پایان می ‌رسد 
می‌ توانید جلوی این اتفاق را بگیرید و نگذارید كه زندگی زناشویی‌ تان تباه شود. 
اگر می ‌خواهید زندگی زناشویی ‌تان را تباه كنید، باید به موارد زیر عمل كنید:

💔1- به تنها چیزی كه اهمیت می ‌دهید خواسته ‌های خودتان باشد و به خواسته ‌های طرف مقابل خود فكر نكنید.

💔2ـ در هر موردی شما از همسرتان بیشتر 
می ‌فهمید. در همه موارد خود را عقل كل بدانید و همسرتان را نادان فرض كنید.

💔3ـ فقط به احساسات خود اهمیت دهید و احساسات همسرتان را نبینید. 
مثلا ناراحتی شما خیلی مهم‌ تر از ناراحتی همسرتان باشد.

💔4ـ در هر جمعی ایرادات همسر خود را بگویید. 
در جمع به همسرتان احترام نگذارید و دایم او را مورد تمسخر قرار دهید.

💔5 ـ هرگز به اشتباهاتتان اقرار نكنید و معذرت نخواهید.

💔6 ـ هر چیزی را حسابی بزرگ كنید و از هر اتفاق كوچكی فاجعه بیافرینید.

💔7 ـ سراغ علایق همسرتان نروید.هرچه همسرتان دوست دارد مورد انتقاد قرار دهید.

💔8 ـ هرگز از همسرتان تشكر نكنید و 
هر كاری كه او انجام می‌ دهد را پای وظیفه قرار دهید و كارهای خود را بزرگ ببینید.

💔9 ـ دائما همسرتان را با دیگران مقایسه كنید و به او بگویید كه دیگران از او بهترند.

💔10 ـ فقط از خودتان حرف بزنید و اصلا از احوال همسرتان باخبر نشوید.

💔11 ـ از هر جا ناراحتید سر همسرتان خالی كنید و دلیلش را هم به او نگویید.

💔12 ـ خانواده همسرتان را مسخره كنید و از آنها ایراد بگیرید.

💔13 ـ عشق‌ورزی نكنید و احساسات مثبت خود را به همسرتان منتقل نكنید.

💔14 ـ هرگز به همسرتان نگویید دوستت دارم.

💔15 ـ مرتب بكوشید همسرتان را تغییر دهید. 
از لباس پوشیدن و حرف زدن تا شخصیت و رفتارش را مورد انتقاد قرار دهید 
و بخواهید كه تغییر كند و آن طور كه شما دوست دارید باشد.

💔16ـ از همسرتان توقع داشته باشید كه از نظر ظاهر، تیپ، اندام و... چیزی غیر از آنی که هست باشد.

💔17 ـ همیشه با بدترین سر و وضع بگردید 
و تا می ‌توانید نجوش و بداخلاق باشید.

💔18 ـ دائما حسادت كنید و همسرتان را فقط برای خود بخواهید و او را از دوستان و خانواده و آشنایانش برانید.

💔19ـ سر هر مساله كوچكی دعوا راه بیندازید و جر و بحث كنید.

💔20 ـ وانمود كنید كه از نظر ظاهر و تیپ گرفته تا اخلاق، رفتار، خانواده و... از همسرتان برتر هستید.

💔21 ـ كاملا همسرتان را زیر سلطه خود بگیرید و نگذارید نفس بكشد.

 اگر دقت كنید خواهید دید كه هر كدام از ما دچار یك یا چند مورد از این اشتباهات می ‌شویم 
و وقتی با مشكلات روبه‌ رو شدیم دنبال دلیل 
می ‌گردیم در حالی كه دلیلش خود ما بوده ‌ایم.

حال اگر می‌ خواهید زندگی زناشویی ‌تان 
عاری از مشكلات شود به خودتان مراجعه كنید 
و افكار غیرمنطقی و رفتارهای غلط را در خود حذف كنید 
و آن گاه شاهد بهتر شدن زندگی باشید

..........................................

نجمیه رستمی

کارشناس ارشد روانشناسی

دارای مقالات داخلی و خارجی

تالیف کتاب محبت درمانی

عضو انجمن روانشناسی ایران

عضو انجمن روانشناسی سلامت

عضو انجمن سالمندی

ارائه مشاوره در منزل، مدرسه و محل کار

فعالیت در حیطه کودک و خانواده

اجراء کارگاه کودک و والد اجراء کارگاه خانواده

اجراء کارگاه غربالگری و سنجش هوشی کودک و.....

09124445438

مطب تهران پارس 77245176

مطب تهران پارس 77760350

مطب پاسداران 22775567

1️⃣ (توجه کامل به تمام بدن)
بسیاری زنها دوست دارند که مردشان به تمامی بدنشان توجه داشته باشد. 

2️⃣ (بوسیدن
همسر خود را ببوسید ، بوسیدن برای زنان لذتبخش است.

3️⃣ (هنگام رابطه جنسی با همسرتان بی حیا باشید)
گاهی وقتها حین رابطه لازم است با همسرتان بی حیا باشید.

4️⃣ (عشق ورزیدن در رابطه)
با زنان به آرامی برخورد کنید و بصورت هیجانی رفتار نکنید، زنان نیاز به ملایمت دارند.

5️⃣ (توجه به زنان بعد از رابطه)

بلافاصله بعد از رابطه پشتتان را به همسرتان نکنید و بخوابید، 
 

دکترزهره واثقی

متخصص روانشناسی خانواده و کودک

عضو انجمن روان شناسی سلامت ایران

عضو انجمن مطالعات سالمندی

مشاوره اورژانسی 09125005342

مطب تهرانپارس 77760350

مطب پاسداران 22775567

https://doctor-yab.ir/search/13311

www.aparat.com/alijokar1