کلیه‌ها اندام‌های کوچکی هستند که نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی‌تان ایفا می‌کنند. کلیه‌ها بخشی از مجاری ادراری‌ هستند که وظیفه‌شان تصفیه‌ی خون است. آن‌چه کلیه‌ها از خون تصفیه می‌کنند، به صورت ادرار از بدن خارج می‌شود. بنابراین حفظ سلامتی و پاکسازی کلیه ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

 

31 خرداد 1398 - 11:10
بازدید ها: 259

اکثریت مردم  گردن درد را  در زندگی خود تجربه کرده‌اند. گردن درد می‌تواند به دلیل مصدومیت، یک مشکل مکانیکی یا عضلانی، عصب به دام افتاده ناشی از برآمدگی در یکی از دیسک‌های بین مهره و یا از ناشی آرتروز گردن باشد. شدت درد  در افراد مختلف متفاوت است. بعضی درد خفیف، برخی درد شدید و یا بعضی از افراد درد همراه با سوزش را تجربه می‌کنند. اگر درد حاد است و به صورت ناگهانی و شدید اتفاق می‌افتد اغلب به گردن کج (تورتیکولی)، سندرم فاست یا روماتیسم عضلانی مرتبط است. اگر درد بیش از سه ماه ادامه یافت، درد مزمن گردن نامیده می‌شود. گردن درد بیماری شایعی است و بیشتر در زنان نسبت به مردان دیده می‌شود.  گردن درد با فیزیوتراپی و ورزش می‌تواند کنترل و درمان شود.

 

26 خرداد 1398 - 13:47
بازدید ها: 1195

شناخت راه های موثر برای مراقبت از سلامت ریه ها کمی پیچیده به نظر می رسد. اما انجمن ریه ایالات متحده 8 راه را برای ارتقای سلامت ریه و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند بیماری انسدادی مزمن ریوی پیشنهاد کرده است که در ادامه توضیح داده شده اند. با دکتریاب همراه شوید.

 

21 خرداد 1398 - 12:27
بازدید ها: 1662

افسردگی نوعی اختلال روانی است که در بین زنان شیوع بیشتری دارد. علایمی همچون خلق گرفته، غمگین بودن، گریه بی دلیل و خستگی از علایم اصلی این اختلال به شمار می روند. اما برای دانستن اینکه فردی مبتلا به اختلال افسردگی هست، از متخصصان روانشناسی و یا روانپزشکی کمک بگیرید.

 

16 خرداد 1398 - 11:18
بازدید ها: 2404

چربی شکم و چاقی در این ناحیه از بدن بدترین نوع چاقی است زیرا باعث بدفرم شدن بدن می گردد. با میوه و سبزیجات می توان این چربی ها را کاهش داد. یکی از این میوه ها خیار می باشد. در ادامه  با خواص خیار و دستورهایی برای چگونگی استفاده از خیار برای لاغری را بیاموزید.

 

14 خرداد 1398 - 16:30
بازدید ها: 1824

رضا شروین بدو رئیس بیمارستان طبی کودکان در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره استفاده از آنتی هیستامین‌ها در سنین پایین اظهار کرد: یکی از محدودیت‌های دارویی که همواره در سنین پایین با آن مواجه هستیم و رعایت آن اهمیت زیادی پیدا می‌کند، محدود کردن دارو‌هایی مانند آنتی هیستامین‌هاست.

وی ادامه داد: به طور کلی توصیه می‌کنیم دارو‌هایی مثل آنتی هیستامین‌ها، دیفن هیدرامین‌ها، هیدروکسیزین‌ها و مواردی از این قبیل تا قبل از ۶ ماهگی به هیچ عنوان  استفاده نشود و پس از آن در سنین بین ۶ ماهگی تا یک سالگی هم با احتیاط و در صورت نیاز شدید مصرف شود.
 

 

13 خرداد 1398 - 16:9
بازدید ها: 565

هنگامی که قلب خون را داخل رگ‌ها پمپاژ می‌کند فشار ناگهان در رگ‌ها زیاد می‌شود و هنگامی که قلب بین دو ضربان استراحت می‌کند، فشار کم می‌شود. دو عددی که همیشه به‌عنوان فشارخون بیان می‌شوند در واقع همین دو حالت هستند. فشارخون بالا یک قاتل خاموش است که ممکن است بدون هیچ نشانه‌ی قبلی بروز کند. تحقیقات نشان داده به‌طور میانگین یک نفر از هر سه نفر فرد بالغ دارای فشارخون بالا است. فشارخون بالا می‌تواند به سکته‌ی قلبی و مغزی منجر شود. بی‌تحرکی، چاقی، تغذیه‌ی نامناسب، سیگار و قلیان ریسک فشارخون را بالا می‌برند. اگر شما هم فشارخون بالایی دارید یا حتی فکر می‌کنید که احتمال آن برایتان وجود دارد، باید به شکل مرتب فشارتان را اندازه‌گیری کنید. روش‌های اندازه‌گیری فشار محدود و مشخص هستند. کافی است یکی از روش‌ها را انتخاب کرده و فشارسنج مناسب خود را خریداری کنید.

 

10 خرداد 1398 - 15:46
بازدید ها: 634

گاهی‌ اوقات احساس میکنیم که ادرار بوی عجیبی پیدا می‌کند؛ مثلا بویی شبیه سولفور یا تخم‌مرغ گندیده. علت چنین بو هایی ممکن است مصرف برخی مواد غذایی یا دارویی باشد. در این صورت، بوی ناخوشایند موقتی خواهد بود. البته بوی ادرار به‌طور کلی هم بوی خوشایندی نیست؛ ولی می‌خواهیم از اوقاتی صحبت کنیم که این بو عجیب و متفاوت می‌شود.

 

2 خرداد 1398 - 16:57
بازدید ها: 1217