کلیه یا قلوه (به فارسی سره: گُرده) یکی از اندام‌های درونی بدن انسان و برخی دیگر از جانداران است. کار کلیه تصفیه خون از مواد زائد و دفع متابولیت‌های بدن می‌باشد جالب است بدانید انسان می‌تواند با ۲۰٪ کلیه‌هایش زندگی نسبتاً سالمی داشته باشد.

 

27 مرداد 1398 - 13:47
بازدید ها: 78

 اگر واقعا می خواهید که در مراحل کاهش وزن نتیجه بگیرید، به نکات انگیزشی نیاز دارید تا در راهی که هستید بمانید و من امروز آن نکته ها را برای شما آورده ام! این نکات به شما کمک می کنند که در طول دوره کم کردن وزن، انگیزه خود را حفظ کنید

22 مرداد 1398 - 13:2
بازدید ها: 766

در کنار مشکلات خود ایمنی، عوامل مختلف در شیوه زندگی مانند استرس، یا رژیم غذایی نیز می تواند در بروز اختلالات تیروئید نقش بازی کند. پرکاری تیروئید با از دست دادن سریع وزن، ضربان قلب غیر معمول سریع، و اضطراب خود را نشان می دهد در حالی که کم کاری تیروئید می تواند با یبوست، افزایش وزن، خستگی شدید و ... ظاهر شود.

19 مرداد 1398 - 14:16
بازدید ها: 1026

از دهه 1990 تحقیق بر روی فواید بلوبری به شکل گسترده ای آغاز شد.

مطالعات اثبات کرده اند که این میوه از لحاظ میزان فعالیت آنتی اکسیدانی در مقایسه با سایر میوه های معروف در بالاترین حد قرار دارد. همچنین سایر مکانیسم های مربوط به خواص این میوه نظیر ویژگی های ضدالتهابی هم شناسایی شده اند.

13 مرداد 1398 - 13:17
بازدید ها: 1154

خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و چربی سوزی  بعضی از ادویه جات می تواند در رژیم غذایی روزانه به کاهش چربی کمک کند.

برخی ادویه ها با بهبود متابولیسم بدن، کاهش اشتها و  ذخایر چربی کمک می کنند تا وزن ایده آل داشته باشید.

ادویه ها اغلب با خواص معطر بودنشان شناخته شده اند، اما افزون بر خاصیت معطربودن، دارای آنتی اکسیدان ها، روغن های ضروری هستند که به کاهش وزن کمک می کنند و افزودن آنها به رژیم غذایی روزانه شما برای سلامتی و کاهش وزن بسیار مفید خواهند بود.

5 مرداد 1398 - 10:40
بازدید ها: 1888

یکی از مسائلی که در آموزه‌های طب سنتی بر آن تاکید بسیار زیادی شده، دستورات مربوط به تداخلات غذایی و پرهیز از درهم‌خوری است.

مصرف بسیاری از غذاها و میوه‌ها با هم و در یک وعده غذایی می‌تواند باعث ایجاد زمینه ابتلا به بیماری‌های مختلفی شود؛ مثلا مصرف ماست یا دوغ به همراه غذاهای حاوی گوشت، باعث ایجاد فساد غذا در معده و اخلال هضم و در نهایت ایجاد نارحتی‌های کبدی در فرد می‌شود و تکرار این عادت بد غذایی می‌تواند منجر به بیماری پوستی «ویتیلیگو» یا همان برص و پیسی شود.

 

29 تیر 1398 - 20:44
بازدید ها: 3724

محققان دانشگاه نورث وسترن می گویند یک تنفس عمیق از راه بینی، مغز را تقویت و حافظه را سریع تر می کند.

تنفس عمیق علاوه بر این که گامی موثر برای بازیابی انرژی است، منجر به دفع سموم و حتی بهبود سلامت دستگاه گوارش نیز می شود.

25 تیر 1398 - 16:34
بازدید ها: 1650

انبه سرشار از ویتامین های K -E- C- B6- A وهمچنین پتاسیم فسفر اهن کلسیم فیبر و انواع انتی اکسیدان هاست. این میوه به قلیایی شدن بدن کاهش وزن کنترل دیابت هضم غذا و تمیزی پوست کمک زیادی میکند.

در ادامه دکتریاب، از خواص بسیار مفید انبه به شما خواهد گفت.

17 تیر 1398 - 12:50
بازدید ها: 2363