4 خوراکی سفید کننده دندان

دسته بندی : دندانپزشکي
نحوه سفید کردن دندان
 

این روزها افراد به زیبایی و آراسته بودن خود اهمیت زیادی می‌دهند و سفیدی و مرتب بودن دندان‌ها هم جز زیبایی‌هایی است که هر فردی دوست دارد آن را داشته باشد. شاید شما هم از بدرنگ بودن دندان‌های خود شکایت داشته باشید ولی وقت و زمان کافی را برای رفتن به دندان‌پزشک نداشته باشید و سعی می‌کنید باروی آوردن به خمیردندان‌های سفیدکننده این بدرنگی را جبران کنید در صورتی که از خطر آن کاملاً بی‌اطلاع هستید. استفاده مکرر و بیش از حد از خمیر دندان های سفیدکننده می‌تواند به دندان و لثه‌های شما آسیب وارد کند. حالا چاره کار چیست؟
برای رفع این مشکل دکتریاب برای شما راهکارهای کاملاً طبیعی را دارد که عمل کردن به آن‌ها خالی از لطف نیست و بدون عوارض جانبی و باکم ترین قیمت شما می‌توانید دندان های خود را زیبا و شفاف کنید.
 
سیب و کرفس سفید کننده دندان
  • سیب، کرفس و هویج
این میوه ها و سبزی های تازه مانند لکه برهای طبیعی عمل می کنند چون میزان بزاق را افزایش می دهند. چون بزاق به طور طبیعی دهان و دندان ها را تمیز می کند می توان این میوه ها و سبزی های را یک پاک کننده خوب دانست. همچنین سیب، هویج و کرفس باکتریهایی را که موجب بوی بد دهان می شوند از بین برده و از سویی به دلیل آنکه با سطح دندان سایش پیدا می کنند موجب سفیدی بیشتر آن می شوند.
 
سفید کردند دندان با آناناس
  • پرتقال و آناناس
این میوه ها نیز به ترشح بزاق و در نتیجه شستن دندان ها به صورت طبیعی کمک می کنند. مراقب باشید لیموترش بیش از حد با دندان هایتان تماس پیدا نکند، چرا که اسید زیاد می تواند به دندان ها آسیب برساند.
 
جوش شیرین
  •  جوش شیرین
تحقیقی که در سال 2008 صورت گرفت نشان داد که می توان در ترکیب خمیردندان ها از جوش شیرین استفاده کرد. جوش شیرین مدت ها به عنوان روشی سنتی برای سفید کردن دندان مورد استفاده قرار می گرفت. بهترین راه استفاده از خمیردندان های حاوی جوش شیرین است، اما می توانید هرازگاهی مسواکتان را به جوش شیرین آغشته کنید و مستقیما روی دندان ها بکشید.
 
سفید کردن دندان با لبنیات
  • ماست، شیر و پنیر
محصولات لبنی حاوی اسید لاکتیک هستند که می تواند در برابر پوسیدگی از دندان ها محافظت کند. قبلا مطالعات نشان داده بودند که کودکانی که چهار بار در هفته ماست مصرف می کردند کمتر از سایر کودکان به پوسیدگی دندان مبتلا می شوند. محققان معتقدند که پروتئین های موجود در ماست دندان ها را در مقابل اسیدهای مضر که موجب پوسیدگی دندان میشود حفظت می کنند.
 
پنیرهای سخت نیز راهی مناسب برای سفید شدن دندان ها هستند زیرا تکه های غذا را از روی دندان ها پاک می کنند.
 
منبع: تبیان
این مطلب مفید بود؟ (0)(0)
نظرات (0)
14 آبان 1394 - 0:42
بازدید ها: 2127

نظرات شما

نظرتون در مورد پست 4 خوراکی سفید کننده دندان چی هست ؟

  • Captcha
لطفا به نکات زیر توجه نمایید :
نظرات شما بعد از بررسی توسط پزشک و تایید نمایش داده می شود.
لطفا از بکار بردن کلمات غیر اخلاقی و به دور از فرهنگ ایرانی - اسلامی خودداری فرمایید.