نکاتی در مورد مراقبت های دوران بارداری+فیلم

دسته بندی : ویدئو ها
نکاتی در مورد مراقبت های دوران بارداری+فیلم

در این ویدئو سعی شده که به یک سری نکات مهم در مورد مراقبت های دوران بارداری اشاره کند که رعایت کردن آنها می تواند بارداری شما به یک بارداری ایمن تبدیل شود.

توجه کنید که این نکات بیشتر جنبه اطلاع رسانی دارند و توصیه های پزشکی نیستند.

بعضی از فعالیت هایی که در دوران بارداری توصیه نمی شود:

  •     ورزش هایی با ریسک بالای پریدن (سقوط) یا ضربه.
  •     هر ورزش بخصوص شدید- شما باید در هنگام ورزش توانایی صحبت کردن را داشته باشید.
  •     سیگار کشیدن میتونه به بچه آسیب برسونه، بنابراین از ارئه دهنده مراقبت های سلامتی (پزشک مراقبت خود) درباره چگونگی ترک کردن سیگار مشاوره بگیرید.
  •     حمام داغ، وان داغ و سونا در بارداری ممنوع. (اگرچه حمام گرم خوبه.)
  •     تغییر بستر گربه -  این شما رو در معرض خطر توکسوپلاسموز قرار میدهد.
  •     استفاده بیش از حد از داروها، بدون اینکه ابتدا با پزشک مراقب مشورت کنید.
  •     آفتاب گرفتن- اگر در معرض نور خورشید هستید، استفاده از کرم ضدآفتاب را به یاد داشته باشید.
  •     خال کوبی یا سوراخ کردن بدن- این ها خطر عفونت کردن را به دنبال دارند.
  •     غواصی کردن- که میتونه به کودک شما آسیب برساند.
  •     سوار شدن وسایل شهربازی- شروع شدن و متوقف شدن ناگهانی این وسابل ممکنه برای بچه تان خوب نباشه.
  •     نوشیدن الکل- سعی کنید به جای آن از نوشیدنی های غیر الکلی استفاده کنید.

مطالب مشابــه :

نظرات (0)
12 اسفند 1396 - 18:25
بازدید ها: 138

نظرات شما

نظرتون در مورد پست نکاتی در مورد مراقبت های دوران بارداری+فیلم چی هست ؟

  • Captcha
لطفا به نکات زیر توجه نمایید :
نظرات شما بعد از بررسی توسط پزشک و تایید نمایش داده می شود.
لطفا از بکار بردن کلمات غیر اخلاقی و به دور از فرهنگ ایرانی - اسلامی خودداری فرمایید.