ذرت بوداده یا پاپ کورن جزو خوردنی های سالم بوده و منبع طبیعی ترکیبات فنولیک، آنتی اکسیدان ها، فیبرها و مواد معدنی است که اثرات مثبتی روی بدن دارند. علل استفاده از ذرت بو داده عبارتند از اینکه غنی از آنتی اکسیدان ها می باشند و متابولیسم و انرژی بدن کمک می کند، افسردگی را کاهش می دهد و قند خون را کنترل می کند، کلسترول را کاهش می دهد، کم خونی را کنترل می کند و باعث کاهش یبوست می شود.

ذرت بوداده نوعی از هسته ذرت است که در هنگام پختن به شدت گسترش می یابد و پف می کند ، بدنه آن حاوی نشاسته است، زمانی که گرم می شود، هسته تجزیه می شود و به شدت گسترش می یابد، خنک می شود و در نهایت پاپ کورن و ذرت بوداده شما با 20 تا 50 برابر اندازه هسته اصلی آماده است.

23 اردیبهشت 1398 - 15:18
بازدید ها: 2168

ویار یکی از شایع ترین نشانه هایی است که اکثر زنان در سه ماهه اول دوران بارداری خود آن را تجربه می کنند. حالت تهوع و استفراغ، به ویژه بعد از صبح زود، نشانه ای معمولی از این بیماری است. بسیار عقیده بر این است که تغییرات هورمونی با افزایش سطح گونادوتروپین کورونیک انسانی (HGC) و استروژن، قند خون پایین و افزایش سطح بیلی روبین علت ویار است.

 

2 اسفند 1397 - 12:32
بازدید ها: 685

کورتاژ چیست؟ کورتاژ نوعی عمل جراحی سرپایی برای برداشتن بافت داخل رحم به دلایل متفاوت است. در مقاله‌ی زیر با کورتاژ، دلایل و نحوه‌ی انجام آن آشنا می‌شویم.

20 تیر 1397 - 16:37
بازدید ها: 1082

در این ویدئو سعی شده که به یک سری نکات مهم در مورد مراقبت های دوران بارداری اشاره کند که رعایت کردن آنها می تواند بارداری شما به یک بارداری ایمن تبدیل شود.

12 اسفند 1396 - 18:25
بازدید ها: 594

در بعضی تقویم‌ها 22 فوریه (3 اسفند) به نام روز یوگا شناخته می‌شود. مطالعات نشان می‌دهند یوگا می‌تواند با کم کردن استرس به شما در فرایند بارداری کمک کند. بعضی از متخصصین همچنین معتقدند که بعضی از حرکات ویژه در یوگا در خانه با افزایش جریان خون در ناحیه لگن، تحریک غدد تولیدکننده هورمون و آزاد کردن گرفتگی‌های عضلانی، می‌تواند احتمال باردار شدن را بالا ببرد.


دکتر «ادن فرمبرگ» متخصص زنان و زایمان و همچنین معلم یوگا از نیویورک مجموعه این حرکت‌ها را در اینجا به شما معرفی می‌کند. برای اینکه نتیجه بهتری از این تمرینات بگیرید بهتر است چهار تا پنج بار این حرکات را در طول هفته انجام دهید و اگر امکانش را دارید برای اینکه مطمئن شوید حرکات را درست انجام می‌دهید حداقل یک بار از مربی یوگا کمک بگیرید.

3 اسفند 1396 - 1:34
بازدید ها: 422