از دهه 1990 تحقیق بر روی فواید بلوبری به شکل گسترده ای آغاز شد.

مطالعات اثبات کرده اند که این میوه از لحاظ میزان فعالیت آنتی اکسیدانی در مقایسه با سایر میوه های معروف در بالاترین حد قرار دارد. همچنین سایر مکانیسم های مربوط به خواص این میوه نظیر ویژگی های ضدالتهابی هم شناسایی شده اند.

13 مرداد 1398 - 13:17
بازدید ها: 1752

انبه سرشار از ویتامین های K -E- C- B6- A وهمچنین پتاسیم فسفر اهن کلسیم فیبر و انواع انتی اکسیدان هاست. این میوه به قلیایی شدن بدن کاهش وزن کنترل دیابت هضم غذا و تمیزی پوست کمک زیادی میکند.

در ادامه دکتریاب، از خواص بسیار مفید انبه به شما خواهد گفت.

17 تیر 1398 - 12:50
بازدید ها: 2396

شناخت راه های موثر برای مراقبت از سلامت ریه ها کمی پیچیده به نظر می رسد. اما انجمن ریه ایالات متحده 8 راه را برای ارتقای سلامت ریه و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند بیماری انسدادی مزمن ریوی پیشنهاد کرده است که در ادامه توضیح داده شده اند. با دکتریاب همراه شوید.

 

21 خرداد 1398 - 12:27
بازدید ها: 3652

ذرت بوداده یا پاپ کورن جزو خوردنی های سالم بوده و منبع طبیعی ترکیبات فنولیک، آنتی اکسیدان ها، فیبرها و مواد معدنی است که اثرات مثبتی روی بدن دارند. علل استفاده از ذرت بو داده عبارتند از اینکه غنی از آنتی اکسیدان ها می باشند و متابولیسم و انرژی بدن کمک می کند، افسردگی را کاهش می دهد و قند خون را کنترل می کند، کلسترول را کاهش می دهد، کم خونی را کنترل می کند و باعث کاهش یبوست می شود.

ذرت بوداده نوعی از هسته ذرت است که در هنگام پختن به شدت گسترش می یابد و پف می کند ، بدنه آن حاوی نشاسته است، زمانی که گرم می شود، هسته تجزیه می شود و به شدت گسترش می یابد، خنک می شود و در نهایت پاپ کورن و ذرت بوداده شما با 20 تا 50 برابر اندازه هسته اصلی آماده است.

23 اردیبهشت 1398 - 15:18
بازدید ها: 2221

علائم و نشانه های سرطان معده کدامند؟ چه عواملی باعث ابتلا به سرطان معده می شود ؟  آیا مردان بیشتر از زنان به این نوع سرطان مبتلا می شوند؟ پاسخ را در ادامه خواهید خواند.

17 دی 1397 - 13:30
بازدید ها: 2491

شیر و زردچوبه یک نوشیدنی سنتی آیورودا برای تقویت سلامت و نشاط است. معمولا در شب برای بیماری های مختلف مثل سرماخوردگی ، گلو درد، سوء هاضمه، اسهال، سندرم روده تحریک پذیر، بیماری کرون، گرفتگی قاعدگی، سردرد و درد مفاصل استفاده می شود.

برای مبارزه با سرطان پستان، کبد، روده بزرگ و پروستات و افسردگی مفید است، سلامت گوارش، سموم کبد و خون را تصفیه کرده و گردش خون را افزایش داده، زخمها را سریعتر خوب میکند ، درد را تسکین می دهد و به محافظت در برابر بیماری های قلبی عروقی و اختلالات عصبی کمک می کند.

29 آذر 1397 - 14:47
بازدید ها: 1720

تمر هندی میوه‌ای خوشمزه و لذیذ است و مطمئن‌باشید که این شگفتی کوچک، طعمی لذیذ به غذاهای شما می‌دهد. به‌هرحال، خواص تمر هندی فراتر از این است که فقط یکی از مواد آشپزخانه محسوب‌شود. تمر هندی می‌تواند برای جوانسازی و ترمیم پوست و موهای‌‌تان مورد استفاده قراربگیرد. با دکتریاب همراه شوید و ۴۰ فایده تمر هندی برای سلامتی، پوست و مو را بدانید.

15 آذر 1397 - 12:7
بازدید ها: 1520

کیوی که با نام انگور فرنگی چینی هم شناخته می شود میوه ای به شکل تخم مرغ است که رنگ پوست آن قهوه‌ ای و گوشت آن سبز کمرنگ می باشد، درخت کیوی در آب و هوای معتدل رشد می کند.

طبع کیوی سرد و خشک است. این میوه بومی چین بوده که در آغاز قرن بیستم به نیوزلند صادر شد و بعدها در آنجا کشت شد و نام آن از پرنده کیوی که بومی نیوزیلند است گرفته شده است.
کیوی یک منبع عالی از انواع ویتامینویتامین A، فولات، ویتامین E و ویتامین K، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فسفر می باشد.

11 آذر 1397 - 14:7
بازدید ها: 1105