از دهه 1990 تحقیق بر روی فواید بلوبری به شکل گسترده ای آغاز شد.

مطالعات اثبات کرده اند که این میوه از لحاظ میزان فعالیت آنتی اکسیدانی در مقایسه با سایر میوه های معروف در بالاترین حد قرار دارد. همچنین سایر مکانیسم های مربوط به خواص این میوه نظیر ویژگی های ضدالتهابی هم شناسایی شده اند.

13 مرداد 1398 - 13:17
بازدید ها: 1070

کلیه‌ها اندام‌های کوچکی هستند که نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی‌تان ایفا می‌کنند. کلیه‌ها بخشی از مجاری ادراری‌ هستند که وظیفه‌شان تصفیه‌ی خون است. آن‌چه کلیه‌ها از خون تصفیه می‌کنند، به صورت ادرار از بدن خارج می‌شود. بنابراین حفظ سلامتی و پاکسازی کلیه ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

 

31 خرداد 1398 - 11:10
بازدید ها: 1845

کیوی که با نام انگور فرنگی چینی هم شناخته می شود میوه ای به شکل تخم مرغ است که رنگ پوست آن قهوه‌ ای و گوشت آن سبز کمرنگ می باشد، درخت کیوی در آب و هوای معتدل رشد می کند.

طبع کیوی سرد و خشک است. این میوه بومی چین بوده که در آغاز قرن بیستم به نیوزلند صادر شد و بعدها در آنجا کشت شد و نام آن از پرنده کیوی که بومی نیوزیلند است گرفته شده است.
کیوی یک منبع عالی از انواع ویتامینویتامین A، فولات، ویتامین E و ویتامین K، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فسفر می باشد.

11 آذر 1397 - 14:7
بازدید ها: 1089