مچ پا مجموعه‌ای پیچیده از استخوان‌ها، تاندون‌ها، رباط‌ها و غضروف مفصلی است که وزن افراد را در حالت ایستاده تحمل می‌کند، هر عاملی که در بروز مشکل در مفصل مچ پا نقش داشته باشد، درد هنگام راه رفتن را ایجاد می‌کند.

 

22 شهریور 1398 - 15:20
بازدید ها: 1079

شناخت راه های موثر برای مراقبت از سلامت ریه ها کمی پیچیده به نظر می رسد. اما انجمن ریه ایالات متحده 8 راه را برای ارتقای سلامت ریه و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند بیماری انسدادی مزمن ریوی پیشنهاد کرده است که در ادامه توضیح داده شده اند. با دکتریاب همراه شوید.

 

21 خرداد 1398 - 12:27
بازدید ها: 3647

بهترین روش برای کوچک کردن شکم ترکیبی است از حرکات ورزشی متمرکز روی شکم و کمر و تلاش برای ثابت نگه داشتن قند خون زیرا ثابت بودن قند خون از چاق شدن شکم جلوگیری می کند.

8 اسفند 1397 - 0:2
بازدید ها: 2519