شناخت راه های موثر برای مراقبت از سلامت ریه ها کمی پیچیده به نظر می رسد. اما انجمن ریه ایالات متحده 8 راه را برای ارتقای سلامت ریه و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند بیماری انسدادی مزمن ریوی پیشنهاد کرده است که در ادامه توضیح داده شده اند. با دکتریاب همراه شوید.

 

21 خرداد 1398 - 12:27
بازدید ها: 1769

بهترین روش برای کوچک کردن شکم ترکیبی است از حرکات ورزشی متمرکز روی شکم و کمر و تلاش برای ثابت نگه داشتن قند خون زیرا ثابت بودن قند خون از چاق شدن شکم جلوگیری می کند.

8 اسفند 1397 - 0:2
بازدید ها: 2422