محققان دانشگاه نورث وسترن می گویند یک تنفس عمیق از راه بینی، مغز را تقویت و حافظه را سریع تر می کند.

تنفس عمیق علاوه بر این که گامی موثر برای بازیابی انرژی است، منجر به دفع سموم و حتی بهبود سلامت دستگاه گوارش نیز می شود.

25 تیر 1398 - 16:34
بازدید ها: 1648

انبه سرشار از ویتامین های K -E- C- B6- A وهمچنین پتاسیم فسفر اهن کلسیم فیبر و انواع انتی اکسیدان هاست. این میوه به قلیایی شدن بدن کاهش وزن کنترل دیابت هضم غذا و تمیزی پوست کمک زیادی میکند.

در ادامه دکتریاب، از خواص بسیار مفید انبه به شما خواهد گفت.

17 تیر 1398 - 12:50
بازدید ها: 2357