قبل از ثبت سوال، می توانید در بین پرسش و پاسخ ها جستجو نمایید

محمدامين
۳۵
۶۵
آقــا

درد و صدا در مفاصل شانه؟

باعرض سلام وخسته نباشید خدمت شما بزرگواران بنده 35 ساله هستم و مدتهاست ورزش بدنسازی به صورت مقطع انجام میدم حدود7 ماه پیش درحین تمرین درد شدیدی درشانه هایم احساس کردم به طوری که دیگه قادر به ادامه تمرین نبودم البته ازقبل تق تق درمفاصل شانه داشتم همیشه بعد به توصیه مربی گلوکوزامین مصرف کردم که بازهم بعضی از حرکات واسم دردآور بود و تمرین رو تا به امروز قطع کردم درحال حاظر درد ندارم ولی تق تق کماکان ادامه داره چیکار باید بکنم که خوب بشه و به تمریناتم ادامه بدم نتیجه زحمات یک ساله من تو این 7 ماه به دلیل تمرین نکردن از بین رفته و میترسم تمرین کنم نکنه مشگلم حاد بشه لطفا راهنماییم بکنید که چیکار کنم و یا به چه پزشکی باید مراجعه کنم

1 پـاسـخ


بازدید : 24 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
متخصص ارتوپد - جراح استخوان خوب در تهران

سوالات مشابه