با عرض سلام به دلیل شرایط کاری مدت زیادی پای کامپیوتر یا لپ تاپ میشینم و مدت زیادی شانه ها و گردنم درد میکرد و حتی یکی از شونه هام بی حس بود. به مرور با ماساژ تونستم بی حسی رو تا حدود زیادی رفع کنم ولی الان وقتی مدتی جلو لپ تاپ هستم مور مور شدگی رو پشت و پایین لاله گوش راستم روی استخوان پایین جمجمه حس میکنم که ادامه دار هست . آیا عصب درگیری وجود داره؟ باید به متخصص مراجعه کنم یا با ورزش حل میشه؟ تشکر