قبل از ثبت سوال، می توانید در بین پرسش و پاسخ ها جستجو نمایید

٤٠
٦٢
خانــم

ترس از رانندگی؟

باسلام حدود بیست سال پیش گواهینامه رانندگی گرفتم با اینكه همان بار اول در آزمون شهرك آزمایش قبول شدم ولی هیچوقت پشت فرمان نشستم علت آن هم ترس بی مورده كه همش فكر میكنم ممكنه به كسی بزنم یا تصادف كنم وقتی پشت فرمان میشینم دست و پاهام بی حس میشه خیلی دوست دارم خودم رانندگی كنم و به دیگران وابسته نباشم چكار كنم تا این فكرهای منفی از من دور بشه و توانایی رانندگی پیدا كنم رانندگی یك آرزو دست نیافتنی برام شده

1 پـاسـخ


  • دکتر نازنين حبيبي دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني

    سلام دوست عزيز،
    بهتر براي درمان فوبي( ترس) كم كم  شروع به رانندگي كنيد مثلاً اول كنار كسي نشسته و رانندگي كنيد  و در خيابان يا كوچه خلوت شروع كنيد تا  كاملاً مستقل رانندگي كنيد،
    اگر برايتون دشوار است حتماً از  روانشناس در اين زمينه كمك بگيريد .  

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
بازدید : 82 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
متخصص روان درماني و روانشناس باليني خوب در تهران

سوالات مشابه