قبل از ثبت سوال، می توانید در بین پرسش و پاسخ ها جستجو نمایید

31
70
خانــم

اضطراب و بیخوابی؟

با سلام و عرض ادب. من حدود دو ساله که شبها واقعا بیخواب شدم زمانی که به رختخواب می رم تا صبح پا درد و استرس دارم و با تکان دادن پا کمی آروم میگیرم با وجودی که همسرم اذعان میکنه دوستم داره ولی هر شب به این فکر میکنم که اگه مریض باشم منو از خونه بیرون میکنه . طی دو سال گذشته پدر و برادرم رو از دست دادم . گاها به شدت از همه چیز متنفر میشم و رفتارم تند میشه زود پشیمون میشم . شب تا صبح بیخوابی منو واقعا دیوانه میکنه. حس میکنم برای همسرم زن بد و برای بچم مادر بدتری هستم. یه وقتهایی حس میکنم صدایی تو سرم می پیچه که مدام تاکید میکنه همسرم از من بدش میاد. قبلا از همسرم کمک خواستم که پیش دکتر ببرتم قبول نکرد. وقتی نمی رسم کارهای خونه رو کامل انجام بدم میترسم . خیلی دلم میخواد بمیرم اما از جهنم هم میترسم. با خودم مدام حرف میزنم ناراحتیم رو نمیتونم به همسرم بگم میترسم دعوامون بشه. طپش قلب دارم. شبها عضلاتم منقبض میشه و سردم میشه. حافظه ام ضعیف شده. به کمک احتیاج دارم ولی شدیدا احساس تنهایی میکنم هر وقت میخوام از نگرانی هام با همسرم حرف بزنم بهم میگه ناشکر. واسه همین دیگه بهش چیزی نمی گم. تو رو خدا تا دیوونه نشدم کمکم کنید

3 پـاسـخ


  • دکتر منصور آگاهي متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)

    تمام مواردي را كه حتي به صورت جسماني ذكر نموديد به دليل مشكلات اعصاب و روان شما مي باشد كه نيازمند مراجعه به روانپزشك مي باشد

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)
  • دکتر کيانوش عباس آبادي متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)

    سلام با توجه به اينکه علائم پس از ازدست دادن عزيزانتان شروع شده، امکان دارد دچار افسردگي( ناشي از سوگ طول کشيده) شده باشيد. لذا بهتر است حتما به روانپزشک مراجعه کنيد.نياز به درمان داريد.
    در مورد همسرتان نيز، مي توانيد راجع به احساسات واقعي و ترسهايتان صحبت کنيد و به ايشان بگوييد که در اين زمان، نياز به همدردي و پشتيباني ازطرف وي را داريد.

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)
  • دکتر زيبا ايراني دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني

    سلام
    شما بايد به همراه همسرتان براي برطرف شدن مشکل نزد يک روانشناس برويد تا مشکل برطرف گردد و يا راه کار مناسب ارائه گردد

    66702194/66703576/09125005342

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
بازدید : 29 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) خوب در تهران

سوالات مشابه