۱۴
۴۰
خانــم

لاغری؟

سلام من14سالمه و40 کیلو وزن دارم وسه سالی میشه که من رو همین وزن موندم وچاق نمیشم لطفا یه راه حل به من نشون بدین به نظرشما بدنسازی خوبه؟

تصویر برای شما قابل نمایش نیست

3 پـاسـخ


  • سلام عزيزم.
    با توجه به علل مختلف براي کم وزني و بي اشتهايي، بايستي مورد بررسي باليني و پاراکلينيکي و نيز الگوي تغذيه اي قرار گيريد. چنانچه اشتهاي خوبي داري و به ميزان مناسب دريافت مي کنيد اما وزن نمي گيريد ممکن است مشکل متابوليکي ناشي از بيماري هاي وابسته به غدد درون ريز و يا سرشتي داشته باشيد.

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)
  • سلام.دوست عزيز حتما زير نظر متخصص تغذيه رژيم بگيريدو و از روشهاي خودسرانه و مصرف مکلهاي زود بازده و موجود در عطاريها ، ماهواره،فضاي مجازي و .. اکيدا پرهيز کنيد.

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)
  • اين سن سني است که بدن در تکامل بلوغ و رشد قدي و افزايش متابوليسمي ميباشد و فرد بايد از نظر مقدار مصرف پروتئين و کربوهيدرات و توتال کالري مورد بررسي قرار بگيرد تا مشخص شود که روزانه ميزان کافي از پروتئين و کربوهيدرات دريافت ميشود يا خير ،بهتر است حضوري با متخصص تغذيه مشورت کنيد تا مورد آناليز قرار بگيريد و رژيم مخصوص خود را دريافت کنيد

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
بازدید : 530 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
متخصص تغذيه در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه