333 پورتال
200 بیماری
11381 پزشک

لیست پزشکان جدید دکتر یاب :

لیست پزشکان پرطرفدار دکتر یاب :

دکتریاب

سوالات پاسخ داده شده اخیر

22 آذر 1396 - 18:15
مهناز:
سلام و عرض خسته نباشید خدمت شما
تا بحال به مطب خانم دکتر مراجعه نداشتم . نوبت بگیرم برای سال آِینده میشه ؟ و اینکه روزهای دوشنبه و پنج شنبه که مطب تعطیل هست تلگرام پیام دهیم دیده نمیشه ؟؟
من نید...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

20 آذر 1396 - 17:3
محدث:
دکتر نیومدن ایران؟اخه خود دکتر گفت از 5 اذر کلینیک هستن ولی مهرگان میگن از دی میاد ؟از چ تاریخی دکتر شروع ب کار میکنه؟...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

5 آذر 1396 - 18:26
فرانک:
سلام دکتر
من سرطان پستان دارم واس مرحله دوم میخوام شیمی درمانی بشم اما ازمایش دادم سطح گلبول سفیدم پایینه دکتر بهم امپول فیلگراستیم داده
بااین امپول خوب میشه؟
چه مواد غذایی باید بخورم تا گلبو...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

22 آذر 1396 - 17:44
مهدیه:
برای لیزر هایفو و بوتاکس گقتن امکان این طرف سال هم هستش اخه من از کانادا امدم و تا اول اسفند هستم تو ایرانم با کلی هزینه قبلتر دکترای دیگرو رفتم و فقط دکتر خلیلی رو دوست دارم برام انجام بده ممنون...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

22 آذر 1396 - 17:36
محمد:
سلام
پسری ۲۰ ساله هستم که به مدت ۱ سال است قارچ سر دارم چند مرتبه به پزشک های متخصص مراجعه کرده ام و داروهایی نظیر قرض فلو کونازول و شامپوی کتوکونازول استفاده کردم اما نتیجه ای نداشت .آخرین باری ک...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

20 آذر 1396 - 17:35
مهناز:
سلام و عرض خسته نباشید .
دختری 28 ساله هستم . مقداری جای جوش روی صورتم مونده .سال قبل 4 جلسه میکرونیدلینگ و مزو انجام دادم متاسفانه هیچ نتیجه ای نگرفتم . خطوطی هم روی پیشونی ایجاد شده و بنظرم پوست...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

faq
دکتریاب

ابزارات دکتــر یابـــ

ابزار های سنجش سلامتی


محاسبه شاخص توده بدنی BMI

محاسبه

BMI یا شاخص توده بدنی چیست ؟

شاخص توده بدنی یا همان BMI(Body Mass Index) یک سنجش آماری برای مقایسه وزن شما به نسبت قد است. هر چند که برخی از این شاخص به عنوان تشخیص چاقی و اضاف وزن استفاده می کنند اما این سنجش برای تخمین تناسب وزن با قد است.

کالری مورد نیاز بدن BMR

جنسیت شمـا :

آقــا هستــم
خانــم هستــم

میزان فعالیت بدنی :


محاسبه

BMR یا میزان متابولیسم پایه چیست؟

با استفاده از فرمول هریس بندیکت که به نام اصل هریس بندیکت نیز معروف است BMR (نرخ متابولسیم اساسی) یک شخص و میزان نیاز روزانه او به کالری محاسبه می شود. BMR کلی یک شخص با عددی دیگر جمع می شود که سطح فعالیت فیزیکی فرد را نشان می دهد. عدد به دست آمده مقدار کالری روزانه توصیه شده است که باید دریافت کنید تا وزن بدنتان را حفظ کنید.

بیایید پارسی را پاس بداریم !!

باش! فهمیدم