میزان مجاز مصرف زیره و رازیانه در خانم ها (مجرد) ؟ سلام سال نو مبارک، طاعات و عباداتتون قبول باشه. ببخشید، حداکثر روز ی چند قاشق میشه پودر زیره رازیانه مصرف شود؟ عوارض جانبی مصرف ریادشون چیست؟ برای درمان کیست های اوواری راست و چپ چه پرهیزهای غذایی بهتر هست رعایت شود و چه مواد غذایی در بهبود این بیماری مؤثر هستند؟