دکتر یاب

14827 پزشک
201 بیماری
298 پورتال

لیست پزشکان جدید دکتر یاب :

لیست پزشکان ویژه :

پزشک ویژه شوید

مطالب جدید و داغ

ویدئوهای آموزشی و جالب

مطالب جدید از پزشکان دکتریاب

لیست بیماری ها + علائم و درمان

لیست بیماری ها

لیست پزشکان بر اساس نام شهر

لیست پزشکان بر اساس تخصص

سوالات پاسخ داده شده اخیر

3 اردیبهشت 1397 - 18:22
سحر :
چند روزه مطب رو جواب نمیدن همینطور تلگرام رو .چطور باید پیگیر باشم برای نسخه جدید؟??? ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

3 اردیبهشت 1397 - 18:31
shima :
سلام ، وقت بخیر
دقیقا یکساله به روش هایی که خودتون گفتید میخوام وقت بگیرم موفق نمیشم
لطفا یه کم به بیمارانتون احترام بگذارید ، حداقل جواب تلفن بدی ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

3 اردیبهشت 1397 - 18:32
علی :
سلام خانم دکتر
من پوست صورتم مخصوصا ریش های صورتم خیلی وقت ها خیلی خارش دارد و میسوزد و احساس گرمی زیاد در پوستم میکنم،ممنون میشم راهنمایی بفرمایی ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

3 اردیبهشت 1397 - 18:55
ناشناس :
سلام من حدود چهل روز پیش اومدم خدمت خانم دکتر برای درمان سیاهی دور چشم و همین طور کک و مک روی گونه هام ایشون برام داروی ضد لک تزریق کردند و یه پماد ساختنی هم دادند که یک شب در میان استفاده می کنم ولی ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

3 اردیبهشت 1397 - 18:52
مرجان کاشانی :
با سلام دوباره. لطفا کمکم کنید من هر چی تماس میگیرم با مطب کسی پاسخ نمیده. من واقعا نیاز دارم که یه وقت واسم در نظر گرفته بشه. خواهش می کنم جواب بدید....

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

18 فروردین 1397 - 22:58
مرجان کاشانی :
با سلام خدمت شما. ببیخشید من هر چی به مطب زنگ میزنم کسی جواب نمیده و به اون شماره هم تلگرام زدم برای نوبت دهی که با گذشت دو ماه هنوز جوابی داده نشده به من. می خواستم بدونم خانوم دکتر ایران تشریف ندارن...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

faq

ابزارات دکتــر یابـــ

ابزار های سنجش سلامتی


محاسبه شاخص توده بدنی BMI

محاسبه

BMI یا شاخص توده بدنی چیست ؟

شاخص توده بدنی یا همان BMI(Body Mass Index) یک سنجش آماری برای مقایسه وزن شما به نسبت قد است. هر چند که برخی از این شاخص به عنوان تشخیص چاقی و اضاف وزن استفاده می کنند اما این سنجش برای تخمین تناسب وزن با قد است.

کالری مورد نیاز بدن BMR

جنسیت شمـا :

آقــا هستــم
خانــم هستــم

میزان فعالیت بدنی :


محاسبه

BMR یا میزان متابولیسم پایه چیست؟

با استفاده از فرمول هریس بندیکت که به نام اصل هریس بندیکت نیز معروف است BMR (نرخ متابولسیم اساسی) یک شخص و میزان نیاز روزانه او به کالری محاسبه می شود. BMR کلی یک شخص با عددی دیگر جمع می شود که سطح فعالیت فیزیکی فرد را نشان می دهد. عدد به دست آمده مقدار کالری روزانه توصیه شده است که باید دریافت کنید تا وزن بدنتان را حفظ کنید.