313 پورتال
200 بیماری
11313 پزشک

لیست پزشکان جدید دکتر یاب :

دکتر محسن میری فیزیوتراپی

دکتر محسن میری

کارشناس ارشد فیزیوتراپی

مشهد، بلوار وکلی آباد و خیابان طلاب

لیست پزشکان پرطرفدار دکتر یاب :

دکتریاب

سوالات پاسخ داده شده اخیر

20 مهر 1396 - 19:32
سپید:
سلام پوسته من چربه جای جوش روی صورتم تا حدودی زیاده وفقط چن تاشون تو دید هست نسبت به بقیه لک کم رنگ هم از جوش هام روی صورت سفیدم مونده به علت اینکه دست بهشون زیاد زدمو زخم کردم. واقعا اعتماد بنفسم کم ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

20 مهر 1396 - 20:49
سارا:
بنده در تلگرام در تاریخ 15 مهر ماه برای ویزیت درخواست داده بودم.باید حدودا چند ماه در نوبت باشم؟؟؟...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

15 مهر 1396 - 13:37
elahe:
سلام خانم دکتر چه روزهایی مطب تهرانپارس هستین ؟...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

20 مهر 1396 - 19:21
Bnouri:
دختر 23 ساله ای هستم که حدودا 2 ماهی میشه برای درمان پوستم به یک پزشک متخصص مراجعه کرده ام و ایشان نیز قرص راکوتان تجویز کرده و مصرف میکنم.درکنار این نیز ریزش مو زیادی دارم به گونه ای که حس میکنم موها...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

18 مهر 1396 - 18:28
مومنزاده:
نوه ای دارم که ترس از مدرسه دارد و ابرازناراحتی از این داره کهمادرش همراهش باشد که میگه مادرم گم میشه نمی دونیم چکار کنم...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

20 مهر 1396 - 19:19
ناشناس:
سلام دختری سی ساله هستم موهای سرم خیلی خشک شده موقع استحمام در تماس با آب و شامپو این خشکی شدیدتر میشه و بیشتر اوقات ریشه مو هام درد زیادی داره خواهش میکنم بررسی کنید آیا راه حلی وجود داره...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

faq
دکتریاب

ابزارات دکتــر یابـــ

ابزار های سنجش سلامتی


محاسبه شاخص توده بدنی BMI

محاسبه

BMI یا شاخص توده بدنی چیست ؟

شاخص توده بدنی یا همان BMI(Body Mass Index) یک سنجش آماری برای مقایسه وزن شما به نسبت قد است. هر چند که برخی از این شاخص به عنوان تشخیص چاقی و اضاف وزن استفاده می کنند اما این سنجش برای تخمین تناسب وزن با قد است.

کالری مورد نیاز بدن BMR

جنسیت شمـا :

آقــا هستــم
خانــم هستــم

میزان فعالیت بدنی :


محاسبه

BMR یا میزان متابولیسم پایه چیست؟

با استفاده از فرمول هریس بندیکت که به نام اصل هریس بندیکت نیز معروف است BMR (نرخ متابولسیم اساسی) یک شخص و میزان نیاز روزانه او به کالری محاسبه می شود. BMR کلی یک شخص با عددی دیگر جمع می شود که سطح فعالیت فیزیکی فرد را نشان می دهد. عدد به دست آمده مقدار کالری روزانه توصیه شده است که باید دریافت کنید تا وزن بدنتان را حفظ کنید.

بیایید پارسی را پاس بداریم !!

باش! فهمیدم