277 پورتال
198 بیماری
11116 پزشک

لیست پزشکان جدید دکتر یاب :

دکتر فروغ هاشمی کودکان

دکتر فروغ هاشمی

متخصص کودکان

ماهدشت، بیمارستان دکتر شریعتی

لیست پزشکان پرطرفدار دکتر یاب :

پزشکان محبوب
پزشکان پر بازدید
پزشکان عضو شده
دکتریاب

سوالات پاسخ داده شده اخیر

4 تیر 1396 - 14:42
شبنم:
سلام خانم دکتر عزیز شما ژل دوران شیردهی هم تزریق میکنیم من واقعا موندم برای صورتم چه کار کنم سراغ تزریق چربی رفتم همش نگرانم اونی که میخوام نشه شما چی پیشنهاد میکنین واقعا دیگه افسرده شدم اینقدر صورتم...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

1 تیر 1396 - 2:24
مامان مهدی:
سلام آقای دکتر من پسری 5 ساله دارم که مدتی است درد شدید مثانه دارد و پیش دکتر در شهرستان که بردم و آزمایش ادارار دادن و در جواب گفتن که دفع زیاد پروتیین داره. به نظر شما از چی میتونه باشه و من باید چک...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

1 تیر 1396 - 4:3
امیر:
سلام دوستان گل..بنده پسر 22 ساله ای هستم میخواستم برا موهام PRP و مزوتراپی انجام بدم..خواستم ببینم خانم دکتر خلیلی PRP و مزوتراپی انجام میدن؟؟اگه کسی پیش ایشون این موردا رو انجام داده خواهشا تجربشو بگ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

5 تیر 1396 - 23:53
فرهاد:
سلام.من قبلا راجبه سیاهی پوست گردنم ازتون پرسیده بودم.شما لیزر رو توضیح دادین..ولی در حال حاضر امکان اینکار برایم میسر نیست.
میشه خواهش کنم یک نسخه ای برام تجویز کنید که زودتر به نتیجه برسم..واقعا ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

5 تیر 1396 - 23:49
پوریا:
سلام خدمت خانم دکتر
بنده مشکل ریزش مو و چربی شدید پوست سر دارم به حدی که کف سرم چربی به صورت جامد و جرم مانند جمع میشه اول اینکه میخواستم بدونم اسم این مشکل چیه و راه حل درمانش چیه و آیا اصلا درما...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

5 تیر 1396 - 1:58
ناهید رضوی :
سلام و تشکر ازینکه پاسخ میدید .من از دی ماه بیمارتون شدم برای ریزش مو خانم دکتر علمشاهی برام تزریق کردن و کامل قطع شده و جوش هام نسخه اول و بعدم نسخه دوم که خداروشکر خداروشکر بعد از سالها درمان شده گف...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

faq
دکتریاب

ابزارات دکتــر یابـــ

ابزار های سنجش سلامتی


محاسبه شاخص توده بدنی BMI

محاسبه

BMI یا شاخص توده بدنی چیست ؟

شاخص توده بدنی یا همان BMI(Body Mass Index) یک سنجش آماری برای مقایسه وزن شما به نسبت قد است. هر چند که برخی از این شاخص به عنوان تشخیص چاقی و اضاف وزن استفاده می کنند اما این سنجش برای تخمین تناسب وزن با قد است.

کالری مورد نیاز بدن BMR

جنسیت شمـا :

آقــا هستــم
خانــم هستــم

میزان فعالیت بدنی :


محاسبه

BMR یا میزان متابولیسم پایه چیست؟

با استفاده از فرمول هریس بندیکت که به نام اصل هریس بندیکت نیز معروف است BMR (نرخ متابولسیم اساسی) یک شخص و میزان نیاز روزانه او به کالری محاسبه می شود. BMR کلی یک شخص با عددی دیگر جمع می شود که سطح فعالیت فیزیکی فرد را نشان می دهد. عدد به دست آمده مقدار کالری روزانه توصیه شده است که باید دریافت کنید تا وزن بدنتان را حفظ کنید.

بیایید پارسی را پاس بداریم !!

باش! فهمیدم