دکتر یاب

12184 پزشک
201 بیماری
273 پورتال

لیست پزشکان جدید دکتر یاب :

لیست پزشکان پرطرفدار دکتر یاب :

لیست تخصص ها
دکتریاب

سوالات پاسخ داده شده اخیر

5 اسفند 1396 - 10:22
آذین :
سلام .
من با مشاوره و راهنمایی هایی خانم دکتر زیبا ایرانی و همکاران کلینیک تخصصی مشاوره و روان شناسی خانواده ایرانی مشکلم را با همسرم برطرف کنم و زندگیمون در وضعیت نرمال قرار بگیره

با ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

4 اسفند 1396 - 20:28
مهناز :
سلام و خسته نباشید. خیل یممنون از اینکه پیگیر پیام فرستاده شده هستید. یعنی با اینکه پیام ثبت شد و اعلام می شود برای من ارسال شده باز هم در کامپیوتر ثبت نشده است؟
9 دسامبر
مهناز ....0910.... ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

3 اسفند 1396 - 9:25
Ali :
سلام اقای دکتر ، فتق خفیف در قسمت پایین شککم دارم ، وقتی ورزش میکنم اذیتم میکنه ، ایا با لاپراسکوپی عمل میشه که بعدش بتونم ورزش سنگین بکنم؟ ممنون

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

30 بهمن 1396 - 4:38
نسترن :
سلام وقت بخیر در تلگرام به آی دی @DYSPORT پیام دادم ولی آخرین بازدید رو یک هفته پیش نشون میده آیا شماره دیگه ای هست برای نوبت گیری پیام بذارم .
سپاس فراوا...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

30 بهمن 1396 - 4:33
علی :
با سلام. خانم دکتر از روش فیبرو بلاست برای فرو رفتگی عمیق جای جوش استفاده میکنند؟
اصلا این روش برای جای جوش تاثیر داره؟
با تشک...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

24 بهمن 1396 - 12:3
ندا :
سلام من ۳ فوریه برای شما از طریق تلگرام درخواست فرستادم و پیغام ثبت شد رو دریافت کردم میتونم حدودی بدونم چه زمانی میتونم نوبت ویزیت داشته باشم چون ایران نیستم و لابد برگردم
متشکرم

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

faq

ابزارات دکتــر یابـــ

ابزار های سنجش سلامتی


محاسبه شاخص توده بدنی BMI

محاسبه

BMI یا شاخص توده بدنی چیست ؟

شاخص توده بدنی یا همان BMI(Body Mass Index) یک سنجش آماری برای مقایسه وزن شما به نسبت قد است. هر چند که برخی از این شاخص به عنوان تشخیص چاقی و اضاف وزن استفاده می کنند اما این سنجش برای تخمین تناسب وزن با قد است.

کالری مورد نیاز بدن BMR

جنسیت شمـا :

آقــا هستــم
خانــم هستــم

میزان فعالیت بدنی :


محاسبه

BMR یا میزان متابولیسم پایه چیست؟

با استفاده از فرمول هریس بندیکت که به نام اصل هریس بندیکت نیز معروف است BMR (نرخ متابولسیم اساسی) یک شخص و میزان نیاز روزانه او به کالری محاسبه می شود. BMR کلی یک شخص با عددی دیگر جمع می شود که سطح فعالیت فیزیکی فرد را نشان می دهد. عدد به دست آمده مقدار کالری روزانه توصیه شده است که باید دریافت کنید تا وزن بدنتان را حفظ کنید.