دکتر یاب

15522 پزشک
201 بیماری
321 پورتال

لیست پزشکان جدید دکتر یاب :

لیست پزشکان ویژه :

پزشک ویژه شوید

لیست پزشکان بر اساس نام شهر

لیست پزشکان بر اساس تخصص

مطالب جدید و داغ

ویدئوهای آموزشی و جالب

مطالب جدید از پزشکان دکتریاب

لیست گیاهان دارویی

مشاهده لیست گیاهان

لیست بیماری ها + علائم و درمان

لیست بیماری ها

سوالات پاسخ داده شده اخیر

30 اردیبهشت 1397 - 12:49
رضا جمشیدی :
با سلام و درود خدمت شما
راستش نمیدونم از کجا شروع کنم، حقیقتا من حس میکنم دارای اختلال افسردگی اساسی هستم ، جوری که من تو اینترنت سرچ کردم، از کوچکی کلا همیشه از اجتماع ترس داشتم یعنی از دیده شدن ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

4 خرداد 1397 - 19:30
ندا :
سلام

من در مطب پرونده دارم میخواستم برای منافذ باز خانم دکتر برام میکرونیدلینگ انجام بدند. باید با مطب تماس بگیرم برای نوبت؟ اگر بخوام بوتاکس هم همون روز انجام بشه امکانش هست؟از صبر و حوصله ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

4 خرداد 1397 - 19:33
مهدیه :
سلام وقت بخیر. 
ببخشید باتوجه به مطلبی که در مورد شرایط جدید وقت دهی و پزشکان نوشتید، خانم دکتر خلیلی فقط کار لیزر انجام میدن؟ و دیگه تزریق ژل و بوتاکس انجام نمیدن ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

31 اردیبهشت 1397 - 9:45
علیرضا محمدی :
با سلام و خسته نباشید خدمت شما بنده ۳۲ سال دارم ۳ ساله زن گرفتم متاسفانه دو سال اول ازدواج هیچ قصد بچه دار شدن نداشتیم این یکسال به اصرار خانومم به دکتر جلوس حقی مراجعه کردم که ایشون تشخیص دادن که یکی...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

4 خرداد 1397 - 19:25
معصوم :
سلام و وقت بخیر خدمت شما، من قبلا پیام دادم و گفتم نیاز به ویزیت مجدد دارم و برام پیام اومد که با تلفن های مطب تماس بگیرم... در ساعت مقرر چند بار با شماره های مطب تماس گرفتم و پیام فرستادم اما کسی پا...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

25 اردیبهشت 1397 - 11:29
محمد :
در مورد هزینه عمل میکروسرجری واریکوسل مطلبی گذاشته نشد...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

faq

ابزارات دکتــر یابـــ

ابزار های سنجش سلامتی


محاسبه شاخص توده بدنی BMI

محاسبه

BMI یا شاخص توده بدنی چیست ؟

شاخص توده بدنی یا همان BMI(Body Mass Index) یک سنجش آماری برای مقایسه وزن شما به نسبت قد است. هر چند که برخی از این شاخص به عنوان تشخیص چاقی و اضاف وزن استفاده می کنند اما این سنجش برای تخمین تناسب وزن با قد است.

کالری مورد نیاز بدن BMR

جنسیت شمـا :

آقــا هستــم
خانــم هستــم

میزان فعالیت بدنی :


محاسبه

BMR یا میزان متابولیسم پایه چیست؟

با استفاده از فرمول هریس بندیکت که به نام اصل هریس بندیکت نیز معروف است BMR (نرخ متابولسیم اساسی) یک شخص و میزان نیاز روزانه او به کالری محاسبه می شود. BMR کلی یک شخص با عددی دیگر جمع می شود که سطح فعالیت فیزیکی فرد را نشان می دهد. عدد به دست آمده مقدار کالری روزانه توصیه شده است که باید دریافت کنید تا وزن بدنتان را حفظ کنید.