تغیر خود بلد شدن زندگی ؟
تصویر برای شما قابل نمایش نیست
1 پـاسـخ
-
روزنا اصغرنژاد کلینیک روانشناسي - مشاوره
سلام زهرا جان تغيير خود ،به تغيير افکار و اعمالتون مربوطه، و يادگيري مهارت هاي زندگي. و در اين بين يه جاهايي شايد حق داشتين که از دست اطرافيان ناراحت بشين که البته ميتونستين به جاي کارهايي که کردين،تکنيک هاي رفتاري رو بلد باشين که چطوري هم اعتراض کنين هم بد نشين.همه اين موارد متاسفانه نياز به مشاوره حضکري دارد،چون آموختني است و کار 1 ساعت نيست،پبشنهادم مراجعه حضوري مي باشد،که ريشه اي حل بشه.اگر موافق بودين براي وقت گرفتن از دکتر صدقي وقت بگيرن که خانواده و فرد درمانگر هستن و بيشتر به درد شما ميخورد.موفق و پيروز باشيد.