تصویر برای شما قابل نمایش نیست
سلام.وقت بخير
شما ميتونين تحت نظر مشاور تغذيه اين ميزان رو در طي دو ماه و نيم اضافه کنين.
2 تا 4 ماه
سلام اول بايد دليل کاهش وزن مشخص شود و اگر به لحاظ فيزيولوژي مشکلي نباشد با رژيم و مکمل ماهانه 4 کيلو اضافه خواهيد کرد نهايت در 3 ماه افزايش 10 کيلو را خواهيد داشت
سلام اول بايد دليل کاهش وزن مشخص شود و اگر به لحاظ فيزيولوژي مشکلي نباشد با رژيم و مکمل ماهانه 4 کيلو اضافه خواهيد کرد نهايت در 3 ماه افزايش 10 کيلو را خواهيد داشت
سلام به شماره وات ساپ 09027452347 جهت نوبت دهي پيام بدهيد
بستگي ب مقدار دريافتي داره
در ابتدا بايد عرض کنم که کمبود بافت عضلاني که منجر به کاهش عدد وزن مي شود و يا افزايش بافت چربي در بدن که باعث افزايش عدد وزن مي شود، همه و همه بستگي به رفتار ما داره که قاعدتا رفتار با بدن در منه انسان کاملا اشتباست......... سيستم اشتها از مغز کنترل ميشه و با يه رفتار منظم و ارايه برنامه درست، مغز هم ميتونه سيستم اشتها رو کنترل که و دستورات به موقع و درست صادر کنه.......تمامي قرص ها و داروهاي موجود در بازار که براي رفع اين مسائل ارائه ميشه، فقط جنبه تجاري و براي کسب درآمد مي باشد..... شما دوست عزيز در ابتدا بايد آزمايشات لازم براي مشخص شدن کمبودها در بدن رو انجام بدين، بعد در صدد جبران اون کمبودها قدم برداري، بعد يه رفتار و الگوي تغذيه اي درست و اصولي، و در انتها ورزش بدنسازي براي جبران عضلات از دست رفته