۳۰
۵۶
آقــا

مشکل کمبود وزن و اضافه نکردن وزن؟

سلام وقت بخیر من پسر 30 ساله هستم و خیلی لاغرم و بدجوری روی اعتماد به نفسم تاثیر گذاشته، گفتم شاید سنم بالاتر بره چاق بشم ک نشدم، قبلا آزمایشام هم مشکلی نداشته، خواستم بدونم اگه پودر گینر نوتری مس ویثر نوتریشن بخورم ولی باشگاه نرم ضرر نداره؟
ممنون میشم ج بدید قبلا گین آپ خوردم خیلی تاثیر نداشت.
تورو خدا ج بدید دیگ افسردگی گرفتم.

تصویر برای شما قابل نمایش نیست

1 پـاسـخ


  • در ابتدا بايد عرض کنم که کمبود بافت عضلاني که منجر به کاهش عدد وزن مي شود ،همه و همه بستگي به رفتار ما داره که قاعدتا رفتار با بدن در منه انسان کاملا اشتباست......... سيستم اشتها از مغز کنترل ميشه و با يه رفتار منظم و ارايه برنامه درست، مغز هم ميتونه سيستم اشتها رو کنترل که و دستورات به موقع و درست صادر کنه.......تمامي قرص ها و داروهاي موجود در بازار که براي رفع اين مسائل ارائه ميشه، فقط جنبه تجاري و براي کسب درآمد مي باشد..... شما دوست عزيز در ابتدا بايد آزمايشات لازم براي مشخص شدن کمبودها در بدن رو انجام بدين، بعد در صدد جبران اون کمبودها قدم برداري، بعد يه رفتار و الگوي تغذيه اي درست و اصولي، و در انتها ورزش بدنسازي براي جبران عضلات از دست رفته


    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)
بازدید : 64 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
متخصص تغذيه در شیراز

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه