سلام آقای دکتر من 27 سالمه وزنم 110 کیلو هستش میخوام بااستفاده ازتغذیه وزنم رابیارم پایین چون الان همه جور درد دارم کمر پا گردن سنگ صفرا من درروز فقط 3 وعده غذا میخورم غذاهامون هم بیشتر برنج هستش
هله هوله هم زیاد میخورم به چیزای ترش ولی شرینیجات رواصلا دوست ندارم اگه به روش تغذیه لاغرشدم ایا دوباره چاقی برمیگرده یانه چون همه راهها رورفتم قرص وپودر و .... باتشکر ازشما
تصویر برای شما قابل نمایش نیست
متاسفانه تا به حال، پاسخی برای این سوال ثبت نشده است