تصویر برای شما قابل نمایش نیست
در برخي از افراد سيستم مقابله بدن به تغيير وضعيت از حالت خوابيده به ايستاده با تاخير عمل ميکنه و باعث ثپش قلب و گاهي افت فشار ميشه.
هر چه آب زيادتر مصرف کنيد بهتر هست
حتما بين وعده هاي غذايي ميان وعده استفاده کنيد
از لحاظ مشکلات تيروئيدي و ديابت هم آزمايش بديد
موقع بلند شدن از رختخواب يه مقدار گوشه تخت بشينيد
اگه عضلات پشت ساق پا قوي تر بشن هم کمک کننده هست که ورزش بهتون کمک ميکنه
در نهايت اگه با تغيير سبک زندگي و رژيم غذايي بهتر نشديد داروهايي هست که کمک کننده باشه
سلام از آنجا که اضطراب، استرس و افسردگي ميتواند علائم جسمي ايجاد کند حتما ابتدا با کمک روانپزشک اين مسائل را درمان کنيد اگر علائم جسمي اي باقي ماند بررسي شويد.