12
110
آقــا
کاهش وزن ؟
سلام آقا ی دکتر بنده 12 سالمه و 110 کیلو وزن دارم نمیتوانم رژیم بگیرم آیا راه حل دیگری ای لاغر شدنم است لطفاً در اسرع وقت به سوال بنده جواب بدهید دست بوس شما
تصویر برای شما قابل نمایش نیست
1 پـاسـخ
-
محمدرضا سلمانی کارشناس تغذيه باليني و کارشناسي ارشد تغذيه (گرايش تغذيه ورزشي)
سلام قدم اول و اصلي رژيم غذايي و دلرو هستش