رابطه جنسی در دوران بارداری یکی از سوالات پرتکرار میان زوج‌هایی که در انتظار فرزند هستند. آیا بی‌خطر است؟ چه فواید یا خطراتی دارد؟
در بیشتر موارد، رابطه جنسی در دوران بارداری کم‌خطر است و به جنین آسیبی نمی‌زند.
آیا رابطه جنسی در دوران بارداری بی‌خطر است؟
در بیشتر موارد، رابطه جنسی در دوران بارداری کم‌خطر است و به جنین آسیبی نمی‌زند. جنین توسط مایع آمنیوتیک، عضلات رحم و دهانه رحم به خوبی محافظت می‌شود. مگر اینکه پزشک به دلایلی خاص، رابطه جنسی را ممنوع کند.
فواید رابطه جنسی در دوران بارداری چیست؟
- کاهش استرس و اضطراب: ترشح اکسی‌توسین و اندورفین موجب احساس آرامش می‌شود.
- تقویت خلق‌وخو و خواب: رابطه جنسی به بهبود کیفیت خواب و خلق کمک می‌کند.
- تسکین درد: به خصوص در ناحیه کمر و لگن.
- آمادگی برای زایمان: منی دارای پروستاگلاندین است که دهانه رحم را نرم می‌کند. تحریک نوک سینه نیز ترشح اکسی‌توسین را افزایش داده و به شروع زایمان کمک می‌کند.
چه زمانی باید از رابطه جنسی پرهیز کرد؟
پزشکان در موارد زیر توصیه به خودداری از رابطه جنسی دارند:
- خون‌ریزی واژینال
- گشاد شدن زودهنگام دهانه رحم
- جفت سرراهی (قرار گرفتن جفت در پایین رحم)
- انقباض‌های زودرس
- سابقه زایمان زودرس یا بارداری پرخطر
اگر دارای روند بارداری طبیعی هستید، انجام رابطه جنسی منعی ندارد
نکات ایمنی و بهداشتی در رابطه جنسی بارداری
- بهداشت فردی را رعایت کنید.
- از دمیدن هوا در واژن در رابطه دهانی خودداری شود (خطر آمبولی هوا).
- در صورت بروز خون‌ریزی پس از رابطه، حتما با پزشک مشورت کنید.
- پوزیشن‌های راحت‌تر مانند پوزیشن‌های جانبی یا زن در بالا، توصیه می‌شوند.
رابطه جنسی می‌تواند تجربه‌ای امن، لذت‌بخش و حتی مفید برای سلامت جسمی و روانی باشد.
جمع‌بندی
اگر بارداری شما کم‌خطر است، رابطه جنسی می‌تواند تجربه‌ای امن، لذت‌بخش و حتی مفید برای سلامت جسمی و روانی باشد.
برای مطالعه ادامه این مقاله و دسترسی به مطالب تخصصی‌تر در حوزه روانکاوی، روابط عاطفی، سلامت روان و رفتار، به وب‌سایت رسمی دکتر سعید بهکام، روانشناس و روانکاو ایرانی مراجعه کنید.