موتور جستجوی دکتر یاب

11419 پزشک
201 بیماری
254 پورتال

لیست پزشکان جدید دکتر یاب :

لیست تخصص ها نمایش موارد بیشتر
دکتر نیما عزیزی کودکان

دکتر نیما عزیزی

متخصص کودکان

دامغان درمانگاه تامین اجتماعی

لیست پزشکان پرطرفدار دکتر یاب :

دکتریاب

سوالات پاسخ داده شده اخیر

28 دی 1396 - 1:34
صبا :
سلام،هزینه هر جلسه لیزر فراکشنالco2 و میکرودرم برای اسکار جوش توسط دکتر خلیلی چقدر میشه ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

28 دی 1396 - 17:22
زینب علام :
من پیش این خانم دکتر دوسال پیش لیزر برای خال انجام دادم.اصلاا از کلرشون راصی نبودم.ولیزر برای جوشام شاید فقط بیست درصد تاثیر داشت ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

28 دی 1396 - 17:25
مرجان :
سلام.خسته نباشید
صورتم حالت پوست پرتقالی شده . چه روشی مناسب درمان من هست ؟ کلا راه درمانی وجود داره ؟
]چقدر زمان میبره تا ویزیت بشیم برای درمان ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

28 دی 1396 - 0:26
صبا :
سلام،خسته نباشید هزینه هر جلسه لیزرco2برای اسکار جوش توسط خانم دکتر چقدره؟خواهشا جواب بدید هزینش برام مهم...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

28 دی 1396 - 1:29
النا :
سبام وقتتون بخیر، میخام بدونم برای انجام بوتاکس توی کلینیک، اونم باید از طریق تلگرام نوبت بگیریم؟ خیلی طول میکشه که؟و هزینه بوتاکس دیسپورت چقدره؟باتشک...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

28 دی 1396 - 0:30
پری :
سلام من پیش دکتر پوستی میرم که بهم گفتن میکرونیدلینگ و لیزر فرکشنالco2باید انجام بدم برای پوستم، الان میخاستم بدونم توی کلینیک شما اینکاروانجام میدید چجوریه روندش؟ من بیام اینکارا رو برام انجام میدید؟...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

faq

ابزارات دکتــر یابـــ

ابزار های سنجش سلامتی


محاسبه شاخص توده بدنی BMI

محاسبه

BMI یا شاخص توده بدنی چیست ؟

شاخص توده بدنی یا همان BMI(Body Mass Index) یک سنجش آماری برای مقایسه وزن شما به نسبت قد است. هر چند که برخی از این شاخص به عنوان تشخیص چاقی و اضاف وزن استفاده می کنند اما این سنجش برای تخمین تناسب وزن با قد است.

کالری مورد نیاز بدن BMR

جنسیت شمـا :

آقــا هستــم
خانــم هستــم

میزان فعالیت بدنی :


محاسبه

BMR یا میزان متابولیسم پایه چیست؟

با استفاده از فرمول هریس بندیکت که به نام اصل هریس بندیکت نیز معروف است BMR (نرخ متابولسیم اساسی) یک شخص و میزان نیاز روزانه او به کالری محاسبه می شود. BMR کلی یک شخص با عددی دیگر جمع می شود که سطح فعالیت فیزیکی فرد را نشان می دهد. عدد به دست آمده مقدار کالری روزانه توصیه شده است که باید دریافت کنید تا وزن بدنتان را حفظ کنید.