موتور جستجوی دکتر یاب

11395 پزشک
201 بیماری
254 پورتال

لیست پزشکان جدید دکتر یاب :

لیست تخصص ها نمایش موارد بیشتر

لیست پزشکان پرطرفدار دکتر یاب :

دکتریاب

سوالات پاسخ داده شده اخیر

26 دی 1396 - 3:3
پری :
سلام من مدتها دنبال دکترخوب بودم که پوستمو شاداب کنم و بعضی مواقع جوشباید میزنم مخصوصا بعداز استفاده از کرم پودرخاکی،وولی جای چندتاشون توصورتم مونده و لک شده و چندتاترمیم جای کوچیک فرورفتگی دارم دنبال ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

26 دی 1396 - 3:5
Zahra_b :
سلام و خستهـ نباشید.بنده طبق دستوری كه فرموده بودید انجام دادم و به من پیام دادن كه طبق لیست نوبت شمـــا در دی ماه می باشد.من كلمه تایید هم فرستادم ولی هنوز خبری نشده خواستم ببینم دوباره برای نوبت گیر ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

26 دی 1396 - 3:6
محمد حسینی :
سلام و با عرض خسته نباشید.من زیر چشم سمت چپم یه لکه ی سفید کوچیک افتاده که این چند وقته یه مقدار بیشتر شده میخواستم بدونم ایا چیز مهی هست تا به دکتر مراجعه کنم یا با یه درمان سطحی خوب میشه.و میخوام بد ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

25 دی 1396 - 18:22
Mahsa :
سلام من الان از طریق تلگرام اطلاعاتمو دادم و نوشته بود اخرین بازدید یک ماه پیش، نوبتم کی میشه؟خیلی زمان میبره؟بیشتر از یک ماه...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

25 دی 1396 - 18:17
مهسا :
سلام ،مادر من 45سالشه، از 7،8سال پیش تا الان روی دستش لک های قهوه ای ظاهر شده و الان با اینکه سن زیادی نداره،کل قسمت پشت دستاش،پر از لک های قهوه ایه انگار دست آدم 60ساله، میخام بدونم درمان قطعی داره؟ ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

24 دی 1396 - 22:13
معصومه :
اون بوتاکس امریکایی خیلی کیفیتش بهتره ؟؟ تو ایران هستش و قیمتش چند هستش ؟...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

faq

ابزارات دکتــر یابـــ

ابزار های سنجش سلامتی


محاسبه شاخص توده بدنی BMI

محاسبه

BMI یا شاخص توده بدنی چیست ؟

شاخص توده بدنی یا همان BMI(Body Mass Index) یک سنجش آماری برای مقایسه وزن شما به نسبت قد است. هر چند که برخی از این شاخص به عنوان تشخیص چاقی و اضاف وزن استفاده می کنند اما این سنجش برای تخمین تناسب وزن با قد است.

کالری مورد نیاز بدن BMR

جنسیت شمـا :

آقــا هستــم
خانــم هستــم

میزان فعالیت بدنی :


محاسبه

BMR یا میزان متابولیسم پایه چیست؟

با استفاده از فرمول هریس بندیکت که به نام اصل هریس بندیکت نیز معروف است BMR (نرخ متابولسیم اساسی) یک شخص و میزان نیاز روزانه او به کالری محاسبه می شود. BMR کلی یک شخص با عددی دیگر جمع می شود که سطح فعالیت فیزیکی فرد را نشان می دهد. عدد به دست آمده مقدار کالری روزانه توصیه شده است که باید دریافت کنید تا وزن بدنتان را حفظ کنید.