231 پورتال
187 بیماری
10289 پزشک
پزشکان محبوب
پزشکان پر بازدید
پزشکان عضو شده
دکتریاب

سوالات پاسخ داده شده اخیر

پونه:
خانم دکتر اکثرا کارش زيبايي و ليزر هستش نه بيماري و دارو حقيقتا براي ژل و جوانسازي وليزر و هايفو بهترين هستش به نظرم ادم به جاي اينکه بره کلينيک معموليا بهتره بيشتر هزينه کنه و بره متخصص عالي...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

مهناز:
سلام و عرض خسته نباشيد .... شما دوستاني که پيش خانم دکتر رفتيد اطلاع داريد که ايشون کار ميکروليدنينگ انجام ميدن يا خير ؟؟؟ کسي بين شما  انجام داده ؟؟
ممنون از سايت دکتر ياب و شما دوستان...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

4 اسفند 1395 - 23:37
د.ناصری:
چقدر خوبه اين احترام و علاقه متقابلي که بين بيمارها با خانم دکتر.. اين سالها تو فرهنگ ما يه خورده عجيب و نايابه !!! معمولا کمتر از زحمات و علم و هنر کسي قدرداني ميکنيم به خانم دکتر و بيماراشون تبر...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

3 اسفند 1395 - 23:53
سپیده :
با سلام
ببخشید میخواستم بدونم ایا هایفوتراپی برای از بین بردن خط خنده مفید ,وایا واقعا باعث باز شدن چین و چروک پوست میشه ....بسیار سپاسگزام شب خوش ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

3 اسفند 1395 - 23:56
سامان غدالت:
چند سالی هست دچار جوش های زیاد روی گونه و پیشانی شدم که یه وقتایی هم بزرگ و چرکی هستند دکترای زیادی رفتم و جوابی نگرفتم و نهایت با کلی داروی هورمونی فقط کم و زیاد میشن شما پیشنهادی دارید میشه تا عید خ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

26 بهمن 1395 - 22:39
مهناز:
سلام. الان 5 روزە کە تماس گرفتم برای نوبت. گفتن کە نوبتم رو از طریق پیام بهم خبر میدن. من گفتم برای جوش و جای جوش نوبت میخوام. هنوز پیامی دریافت نکردم. باید چکار کنم؟ ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

faq

ابزارات دکتــر یابـــ

• ابزار های سنجش سلامتی

محاسبه شاخص توده بدنی BMI

محاسبه

BMI یا شاخص توده بدنی چیست ؟

شاخص توده بدنی یا همان BMI(Body Mass Index) یک سنجش آماری برای مقایسه وزن شما به نسبت قد است. هر چند که برخی از این شاخص به عنوان تشخیص چاقی و اضاف وزن استفاده می کنند اما این سنجش برای تخمین تناسب وزن با قد است.

کالری مورد نیاز بدن BMR

جنسیت شمـا :

آقــا هستــم
خانــم هستــم

میزان فعالیت بدنی :


محاسبه

BMR یا میزان متابولیسم پایه چیست؟

با استفاده از فرمول هریس بندیکت که به نام اصل هریس بندیکت نیز معروف است BMR (نرخ متابولسیم اساسی) یک شخص و میزان نیاز روزانه او به کالری محاسبه می شود. BMR کلی یک شخص با عددی دیگر جمع می شود که سطح فعالیت فیزیکی فرد را نشان می دهد. عدد به دست آمده مقدار کالری روزانه توصیه شده است که باید دریافت کنید تا وزن بدنتان را حفظ کنید.

سامانه پیامکی دکتر یاب : 500467581

 

بیایید پارسی را پاس بداریم !!

باش! فهمیدم