iwmf
207 پورتال
187 بیماری
10166 پزشک
پزشکان محبوب
پزشکان پر بازدید
پزشکان عضو شده

سوالات پاسخ داده شده اخیر

زهرا:
با سلام من دوروز پيش براي اولين بار بعد از تعريف از کار خونم دکتر پيششون رفتم به قدري متين و خوش اخلاق بودن که واقعا تحسين برانگيز بودن و فوق العاده متبحر از همين جا ازشون سپاسگزارم ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

27 دی 1395 - 18:21
امین:
خانم دکتر راه جلوگيري از دچار شدن به مو برگشتي چي هست و لطفا توضيح ميديد که راه هاي درمان چي هستن ؟؟...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

28 دی 1395 - 17:22
بانو:
سلام
خسته نباشيد
ببخشيد حدودا 6 ماهه ک کناره هاي صورتم و زير چونم جوش ميزنه و جاشونم ميمونه
زير چشمام چروکاي ريز داره با اينکه فقط 18 سال دارم
پيش يه دکتر پوست که داروهاشونو خودشون ميساختن...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

29 دی 1395 - 1:21
بانو:
سلام خسته نباشید
من حدودا 6 ماهه که کناره های صورتم وزیر چونم پر جوش شده قبلا به ندرت شاید هردوماه یه جوش میزدم ولی درعرض این 6 ماه تمام کناره های صورتم پر لک و جای جوش شده
واقعا نمیفهمم چرا
...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

27 دی 1395 - 21:7
شهناز:
با سلام احترام . من ساکن اهوازم 37 سالمه چند سال رو پیشونیم و گونه ام لک قهوه ای زده وپیش دکترا زیادی رفتم و داروهای متفاوتی دادن بجای اینکه بهتر بشن بدتر شده گفتم ایا لیزر یا میکرو نیدلینگ تاثیری ب...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

27 دی 1395 - 21:10
عاطفه:
با سلام و احترام
من 29 ساله ام،یک پسر 18 ماهه دارم که فقط 6 ماه شیر مادر و خورد الان 12 ماهه که پسرم و از شیر گرفتم اما ریزش موهام قطع نشدن و متاسفانه این مسئله خیلی آزار دهندست چون موهام واقعا کم ...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

faq

ابزارات دکتــر یابـــ

• ابزار های سنجش سلامتی

محاسبه شاخص توده بدنی BMI

محاسبه

BMI یا شاخص توده بدنی چیست ؟

شاخص توده بدنی یا همان BMI(Body Mass Index) یک سنجش آماری برای مقایسه وزن شما به نسبت قد است. هر چند که برخی از این شاخص به عنوان تشخیص چاقی و اضاف وزن استفاده می کنند اما این سنجش برای تخمین تناسب وزن با قد است.

کالری مورد نیاز بدن BMR

جنسیت شمـا :

آقــا هستــم
خانــم هستــم

میزان فعالیت بدنی :


محاسبه

BMR یا میزان متابولیسم پایه چیست؟

با استفاده از فرمول هریس بندیکت که به نام اصل هریس بندیکت نیز معروف است BMR (نرخ متابولسیم اساسی) یک شخص و میزان نیاز روزانه او به کالری محاسبه می شود. BMR کلی یک شخص با عددی دیگر جمع می شود که سطح فعالیت فیزیکی فرد را نشان می دهد. عدد به دست آمده مقدار کالری روزانه توصیه شده است که باید دریافت کنید تا وزن بدنتان را حفظ کنید.

سامانه پیامکی دکتر یاب : 500467581

 

بیایید پارسی را پاس بداریم !!

باش! فهمیدم