243 پورتال
187 بیماری
10639 پزشک
پزشکان محبوب
پزشکان پر بازدید
پزشکان عضو شده
دکتریاب

سوالات پاسخ داده شده اخیر

27 اسفند 1395 - 2:21
سروناز تهرانی:
ميشه مارک ژل خنده رو توضيح بديد ؟؟ کدوما خوبن ؟؟ دکتر خليلي بوتاکس انگليسي به اسم ديسپورت برام زدن با 450 تومن که واقعا راضيم...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

21 اسفند 1395 - 9:39
محمد:
با عرض سلام خدمت جناب دکتر. من تقريبا يکي دوسال ميشه که احساس افسردگي ميکنم. خيلي بي حوصله هستم و خسته. هيچ کاري رو نميتونم و نميخوام انجام بدم. هيچ چيزي هم برام ارزش نداره. تقريبا چند وقتي هست فقط به...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

22 اسفند 1395 - 23:35
نسیم:
به نظرم ژل و ليزر رو با چندين برابر هزينه کردن ادم پيشه بهترين دکتر انجام بده خيلي بهترازينه که بره متخصص کم تجربه يا پيشه پزشک عمومي و جاهاي ارزون که واقعا ريسک هست با همين پيامک هاي تخفيف 3 تا ا...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

23 اسفند 1395 - 13:25
زهرا:
باسلام و خسته نباشید
چهار سال پیش به علت استفاده ارایشگر از اتو مو موهام بشدت ریخت و تعدادش بقدریست ک شاید قابل شمارش باشه.متاسفانه دکترهای همدان با داروهاشون بدترشم کردن.من هم درمانو ادامه ندادم.ت...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

19 اسفند 1395 - 16:2
یونس:
سلام خدمت خانوم دکتر عزیز.من زیر هردوچشمم سیاهی به وجود اومده .کرم های iklen و fade4 هم مصرف کردم اما نتیجه نگرفتم لطفا راهنمایی کنید.آیا ممکنه نگاه بیش از حد به موبایل باعث سیاهی زیر چشم بشود؟...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

15 اسفند 1395 - 10:39
سحر:
سلام خانم دکتر کاشکی یک لیست از سبزیجات و یا میوه های لاغر کننده میزاشتید این طوری بهتر بود .... :( یک سوال دارم و اینکه آیا دمنوش های لاغری و چای لاغری تاثیری بر روند چربی سوزی دارند ؟؟؟ ممنون...

ـبرای دیدنـ ـپاسخ کلیــکـ کنیـد

faq
لیست پزشکان بر حسب تخصص :
اعصاب و روانمغز و اعصاب (نورولوژي)قلب و عروقجراح مغز و اعصابپوست و موزنان و زايمانجراح استخوان و مفاصل (ارتوپد)جراح عموميجراح کليه - مجاري ادرار و تناسلي (اورولوژيست)چشم پزشککودکانداخلي گوش، حلق، بيني و حنجره دندانپزشکراديولوژي و سونوگرافيدندانپزشک کودکانگفتار درمانيبيهوشيپزشکي عموميداروسازيپزشکي هسته ايارتز و پروتز (ارتوپدي فني)فيزيوتراپيام اسبيماريهاي عفوني و گرمسيريماماييجراح پلاستيکتغذيه و رژيم درمانيقلب کودکانبيماريهاي کلیه کودکان (نفرولوژي)گوارش و کبد کودکانجراحي دهان وفک و صورت غدد درون ريز و متابوليسم (اندوکرينولوژي) آسيب شناسي (پاتولوژي)بيماريهاي گوارش وکبدبيماريهاي روماتيسمياتولوژي و اتونورولوژيجراح لثهجراحي روده بزرگ و مقعد (کولورکتال)روانپزشک (روانشناس)ارتودانتيکس (دندانپزشک)خون و سرطان بالغين (انکولوژي)ايمونولوژي و آلرژي بالينياختلالات حرکتيبيماريهاي ريهبيماريهاي خون وسرطان کودکانقرنيهپرتو درمانيبيماريهاي کلیه بالغين (نفرولوژي)الکتروفيزيولژي باليني قلبپزشکي اجتماعياورولوژي کودکانروماتولوژيستاپيدميولوژيزنان و زايمان (نازايي و آي.وي.اف)جراح کودکانغدد کودکانجراحي پستانزنان و زايمان (آي.وي.اف و لاپاراسکوپي) گوش و گلو و بيني و جراحي سر و گردنريه کودکانزنان و زايمان (پريناتولوژي)جراحي استخوان و مفاصل ( جراحي دست )پروتزهاي دنداني (ثابت و متحرک)اورولوژي (جراحي واريکوسل و پروستات)جراحي پلاستيک و ترميمي و سوختگيروان درماني و روانشناس بالينيکايروپراکتيکآسيب شناسي فک و دهانشنوايي سنجيجراحي آرتروسکوپي و طب ورزشي جراح قلب و عروقژنتيک پزشکيويتره ورتين سگمان خلفياينترونشنال کارديولوژيبيماريهاي دهان و دنداندرمان ريشهجراحي اعصاب ستون فقراتآلرژي، آسم و ايمونولوژيسيتوپاتولوژيويروس شناسياکوکارديوگرافيبيماريهاي عفوني کودکانمشاورهعلوم آزمايشگاهيانکولوژي زنان (سرطان)طب اورژانسبينايي سنجيدرمان لثه (پريودانتيکس)ميکروب شناسيجراح استخوان و مفاصل (ارتوپد) کودکانمغز و اعصاب کودکانرشد و تکامل کودکانپزشکي فيزيکي و توانبخشيچشم کودکان و استرابيسمطب سنتيجراحي قفسه صدري سينه (توراکس)خون و سرطان کودکان (انکولوژي)ضايعات پوستي (درماتوپاتولوژي)گوارش و کبد بالغين اندودانتيکس (دندانپزشک)جراحي زانوآلرژي، آسم و ايمونولوژي کودکانپيوند کليهروانپزشک (روانشناس) کودکان و نوجوانانجراحي شانهانگل شناسياندواورلوژينازايي و آي وي افجراح لگن و مفصل ران (هيپ)بيماريهاي قلب وعروق (اينتروينشنال و کارديولوژي)اوروانکولوژيراديولوژي دهان و فک وصورتايمونولوژي و آلرژي باليني کودکانطب کاراسترابيسم و اکولوپلاستيکسکمان قدامي چشمصرعسرطان دستگاه ادراری و تناسلی (اروانکولوژی)جراحي استخوان و مفاصل (ستون فقرات)جراحي درون بين ( اندوسکوپيک )جراحي کليه ( اندويورولوژي و لاپاراسکوپي )متابوليک ارثيکار درماني ( ارگوتراپيست )دندانپزشکي ترميميجراحي پلاستيک و ترميمي چشم (اکولوپلاستي)چشم پزشک (گلوکوم)کلينيکال انکولوژي(سرطان شناسي و پرتودرماني)جراحي پلاستيک صورتچشم پزشک (شبکيه)قارچ شناسي آزمايشگاهيدردسالمند شناسي (ژرياتريک)مراقبت هاي ويژه (آي سي يو)جراحي سرطانطب کودکان و پيرامون تولدارتوسرجريداروشناسي (فارماکولوژي)جراح کليه، مجاري ادرار و تناسلي(اورولوژي کودکان)ايمني شناسي آزمايشگاهيجراحي پا و مچ پاجراحي عروقمواد دندانيطب هوا فضاعصبي عضلاني (نوروماسکولار)ايمني شناسي باليني (ايمونولوژيست)تصويربرداري مداخله اي اعصاب (نوروراديولوژي)فيزيولوژيکاشت دندان (ايمپلنت)
دکتریاب

ابزارات دکتــر یابـــ

ابزار های سنجش سلامتی


محاسبه شاخص توده بدنی BMI

محاسبه

BMI یا شاخص توده بدنی چیست ؟

شاخص توده بدنی یا همان BMI(Body Mass Index) یک سنجش آماری برای مقایسه وزن شما به نسبت قد است. هر چند که برخی از این شاخص به عنوان تشخیص چاقی و اضاف وزن استفاده می کنند اما این سنجش برای تخمین تناسب وزن با قد است.

کالری مورد نیاز بدن BMR

جنسیت شمـا :

آقــا هستــم
خانــم هستــم

میزان فعالیت بدنی :


محاسبه

BMR یا میزان متابولیسم پایه چیست؟

با استفاده از فرمول هریس بندیکت که به نام اصل هریس بندیکت نیز معروف است BMR (نرخ متابولسیم اساسی) یک شخص و میزان نیاز روزانه او به کالری محاسبه می شود. BMR کلی یک شخص با عددی دیگر جمع می شود که سطح فعالیت فیزیکی فرد را نشان می دهد. عدد به دست آمده مقدار کالری روزانه توصیه شده است که باید دریافت کنید تا وزن بدنتان را حفظ کنید.

سامانه پیامکی دکتر یاب : 500467581

 

بیایید پارسی را پاس بداریم !!

باش! فهمیدم