خیلی از ما کلمات "استرس" و "اضطراب" را به جای یکدیگر استفاده می‌کنیم. راستش را بخواهید، خودمان هم گاهی گیج می‌شویم که این حس عجیب دقیقاً چیست. اما آیا این دو واقعاً یکی هستند؟