چرا تا به بعضی ها می‌ گوییم دوستت داریم، می روند؟

بهش گفتم دوستت دارم،

تعجب کرد و رفت ...

چرا ؟؟؟

برخی آدم‌ها دوست داشته شدن رو بلد نیستن

وقتی به کسی می‌گوییم «دوستت دارم»،

با یک اعتراف ساده،

رفتن را انتخاب می‌کند،

شاید دلیلش این باشد که،

دوست داشته شدن را نمی‌فهمد یا نمی‌پذیرد.

مطالعات روانشناسی نشان می‌دهد که،

برخی افراد به دلیل تجربه‌های دوران کودکی،

کمبود اعتماد به نفس،

یا سبک دلبستگی ناایمن،

خود را شایسته دوست داشته شدن نمی‌دانند،

در ذهنشان صدایی پنهان وجود دارد که می‌گوید :

تو دوست داشتنی نیستی،

این افراد ممکن است با رفتارهای غیرمستقیم،

یا حتی ترک رابطه،

پیام «دوست داشتنی نیستم» را به دیگران منتقل کنند،

بنابراین،

اگر کسی واکنش نشان نداد یا رفت،

تعجب نکنید،

پذیرش عشق و محبت برای همه آسان نیست.

در روابط سالم،

مسئولیت هر دو طرف نسبت به خود و دیگری اهمیت دارد،

اما شناخت و پذیرش خود و دیگری،

نیازمند زمان و آگاهی روانشناختی است

💡 نکته کلیدی ؛

دوست داشتن و پذیرفته شدن مهارتی است که،

برخی افراد باید آن را بیاموزند،

دوست داشتن بدون پیش‌فرض «دوست داشتنی بودن» امکان‌پذیر نیست،

منابع علمی:

    •    Bowlby, J. (1988). A Secure Base: Parent-Child Attachment and Healthy Human Development.

    •    Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2007). Attachment in Adulthood: Structure, Dynamics, and Change.

    •    Branden, N. (1994). The Six Pillars of Self-Esteem.

مریم مرادی | درمانگر فردی و زوج