سردرد پریودی یا میگرن قاعدگی یکی از مشکلات رایج در میان خانم‌هاست که اغلب با شروع یا پایان دوره قاعدگی ظاهر می‌شود. این سردردها معمولاً ناشی از نوسانات هورمونی به‌ویژه کاهش سطح استروژن هستند.
علت سردرد پریودی: نقش کلیدی هورمون‌ها
طی چرخه قاعدگی، سطح هورمون‌هایی مثل استروژن و پروژسترون بالا و پایین می‌شود. این تغییرات هورمونی ممکن است روی عملکرد سیستم عصبی و انتقال‌دهنده‌هایی مانند سروتونین اثر بگذارند و منجر به سردرد شوند. کاهش شدید استروژن درست قبل از شروع پریود، یکی از اصلی‌ترین علت‌های میگرن در قاعدگی است.
عوامل تشدید‌کننده سردرد پریودی:
-
کاهش استروژن قبل از پریود
-
کم‌خوابی یا استرس
-
تغذیه نامناسب (مصرف زیاد شکلات، پنیر یا فست‌فود)
-
کم‌آبی بدن
علائم میگرن قاعدگی چیست؟
علائم میگرن قاعدگی با میگرن‌های معمولی شباهت دارد اما ممکن است با علائم PMS نیز همراه شود. برخی از این نشانه‌ها عبارتند از:
-
سردرد ضربان‌دار در یک طرف سر
-
حالت تهوع و گاهی استفراغ
-
حساسیت شدید به نور و صدا
-
سرگیجه یا احساس بی‌تعادلی
-
خستگی مفرط یا خواب‌آلودگی
-
درد عضلات و مفاصل
برای دیدن نسخه کامل این محتوا و یا مطالعه مقاله‌های مشابه روی این لینک کلیک بفرمایید.