آیا اضطراب زیاد میتواند باعث درد قفسه سینه شود؟
اضطاب شدید میتواند باعث درد قفسه سینه شود؛ اما این درد با درد قلبی تفاوت دارد. دردی که بهدلیل اضطراب بروز میکند، اغلب شدید، لحظهای و تیز است؛ در حالی که دردهای ناشی از مشکلات قلبی بیشتر بهصورت یک فشار سنگین، مداوم و طاقتفرسا احساس میشوند.
درد قفسه سینه میتواند نشانهای از اضطراب پنهانی باشد که خود فرد هم متوجه آن نیست.
چرا هنگام اضطراب دچار درد قفسه سینه میشویم؟
زمانی که دچار استرس یا اضطراب شدید میشوید، بدن وارد وضعیت "جنگ یا گریز" میشود. این حالت باعث ترشح هورمونهایی مثل آدرنالین و کورتیزول میشود که ضربان قلب را بالا برده و تنفس را سریعتر میکنند. این تغییرات ناگهانی فشار زیادی به عضلات بیندندهای وارد کرده و میتواند موجب گرفتگی عضلات قفسه سینه و درد در این ناحیه شود.
بهگفتهی دکتر لئوپولد پوزوئلو، متخصص سلامت رفتاری:
«بدن انسان حتی فشارهای عاطفی ناآگاه را درک میکند. درد قفسه سینه میتواند نشانهای از اضطراب پنهانی باشد که خود فرد هم متوجه آن نیست.»
برای مطالعه ادامه این مقاله و دسترسی به مطالب تخصصیتر در حوزه روانکاوی، روابط عاطفی، سلامت روان و رفتار، به وبسایت رسمی دکتر سعید بهکام، روانشناس و روانکاو ایرانی مراجعه کنید.