ما انسان ها گستره ای از احساساتی داریم که از سالیان گذشته برایمان کارکرد حیاتی داشته اند و یه جورایی به بقای افراد کمک میکردند
خشم اومد که به انسان های اولیه کمک کنه از خودشان در برابر تهدید های محیط و افراد دیگر دفاع کنند.
ترس اومد که از خودشان محافظت کنند و از منابع خطرناک به دور بمانند
غم احساسی بود که به انسان ها گوشزد میکرد داری چیزی را از دست میدهی یا شاید از دست داده ای
خشم احساسی طبیعی است که در وجود بشریت برای محافظت از خودش ایجاد شده،
آیا باید این منبع محافظتی را از بین برد؟
آیا باید این خشم را نادیده گرفت؟
آن چه برای ما انسان ها دردسر ایجاد میکند ،خود احساس خشم نیست،بلکه نحوه بروز و نمایش آن در روابطمان و جامعه هست.
پس نادیده گرفتن و یا سرکوب یک احساس اصلی،کارایی ندارد.پس چه کنیم؟
اگر خیلی عصبانی هستیم با این خشم در حال جوشیدن چه کار کنیم؟
در مطلب بعدی که مربوط به ساختار مغز و نحوه کنترل خشم هست براینان مفصل توضیح میدهم
نظرات شما
نظرتون در مورد پست چی میشه عصبانی میشیم چی هست ؟