دیسترس- Distress

دیسترس [ Distress ]، نوعی از استرس منفی و بد است. که اغلب ماندن در شرایط استرس زا یا تحمل دوره ای از استرس را شامل می شود مثل: تجربه ی مداوم مسئولیت ها و فشار های کاری، استرس مشکلات و تعهدات مالی، تحمل طولانی مدت شغلی که دوست ندارم،

تعهد دادن های بیش از حد انجام کار ها، 

بودن در یک بیماری مزمن و طولانی مدت،

 و یا استرس ناشی از بیماری یک عضو خانواده.

دکتر محمودرضا شرفی - متخصص روان شناسی