آیا همیشه بعد از انجام کاری، با خودت فکر میکنی:
🔸 «نکنه اشتباه کردم؟»
🔸 «مطمئن نیستم درست انجامش دادم!»
🔸 «ای کاش یه بار دیگه چک میکردم...»
اگر این جملات برایت آشناست، شاید با یکی از جنبههای پنهان وسواس دست به گریبان باشی: شک مزمن به کفایت خود.
دسته بندی : وسواس