راهکارهای درمانی انزال زودرس

آنچه در کلینیک #سکس_تراپی برای درمان #انزال_زودرس توصیه میشود؛
(برای نتیجه گیری بهتر ارجح آن است که مراجع بهمراه همسرش در جلسات حضور داشته باشد.)

1-در وهله اول توقف سکس برای مدت ۱ الی ۲ماه برای آموزش شیوه صحیح به تعویق انداختن انزال و شکستن سیکل تماس جنسی=>زود انزالی و شکست =>اضطراب عملکردی=>امتحان مجدد رابطه جنسی=>شکست....میباشد.

۲-آموزش تکنیک ریلکسیشن و آرامسازی بدن و منحرف کردن حواس

۳-آموزش تکنیک stop-start و slow-fastبه مراجع که خود شامل ۷مرحله می باشد.

۴-آموزش تکنیک squeezing به زوجین که بمعنی چلاندن ته و یا سر آلت تناسلی در حالت احساس انزال قریب الوقوع است.

۵-اصلاح پوزیشنهای جنسی که در شرایط زودانزالی پوزیشن زن بالا و یا پهلو به پهلو توصیه میشود.

۵-استفاده از کاندومهای تاخیری و اسپری ها و یا پمادهای موضعی بی حس کننده که البته حتما بایستی جهت جلوگیری از بی حس شدن واژن با کاندوم مصرف شود، و اسپری نسبت به پماد ارجح است.

۶-استفاده از داروها به شیوه مصرف روزانه و یا ۱ساعت قبل سکس را نیز میتوان در دستور کار قرار داد.

۷-بهیچ وجه استفاده از ترکیباتی نظیر مخدر و یا ترامادول برای به تاخیر انداختن انزال توصیه نمیشود چرا که ضمن ایجاد وابستگی به مرور زمان برای میل جنسی و دیگر سازوکارهای سکشوال آسیب میرساند.