هیپنوتراپی یکی از روش‌ های درمانیه که درباره‌ اش باورهای غلط زیادی وجود داره. در این مطلب، فرق واقعیت و افسانه رو بررسی می‌ کنیم.

بعضی تجربه‌ ها هستن که زیسته و تموم میشن، اما اثرشون ممکنه تا سالهای سال توی ذهن و بدن باقی بمونه. EMDR روشی درمانیه که کمک میکنه خاطره‌های پردازش‌ نشده ی آزاردهنده بالاخره آروم بگیرن.