با عرض سلام و ادب ، 49 ساله ام و دچار دیسک گردن از ناحیه مهره پنج و شش شده ام و دست چپم محدویتهای حرکتی زیادی پیدا کرده و درد شدیدی دارم تا حدی که قادر به انجام برخی کارهای شخصی نیستم ، بهترین اقدام از نظر شما چیست . با تشکر و سپاس هرچند میدونم که هیچوقت به این سوالات پاسخ نمی دهید