سلام خسته نباشین. من تو سن 16 سالگی هستم . پسر هستم. قدم 177 هست. تقریبا یک سال است روی افزایش قد کار میکنم. یک بار روش تخصصی گروتامینگ برای افزایش هست (حرکات کششی) همراه با قرص تریبولوس و ال آرژنین به مدت سه ماه شدید کار کردم . اما متاسفانه فقط 1 سانت رشد کردم. و الان بعد 6 ماه فقط 178 هستم. بنظرتون مشکل از چیه؟ . کلا طایفه ای هم همشون بالای 185 هستن. حتی بردار بزرگم 192 هستش . فقط من نمیدونم چیکار کنم. لطفا راهنماییم کنید ممنون میشم🙏🙏🙏
تصویر برای شما قابل نمایش نیست