سلام خسته نباشید چند وقته ساعت خوابم به هم ریخته واسه همین از ملاتونین استفاده کردم ولی بازم نمیتونمزودتر از ساعت 3 یا 4شب بخوابم حتی اگه صبح زود پاشم میخواستم بدونم مصرف متداوم ملاتونین عوارضی داره یا نه؟ دارو یا روش جایگزینی هست یا نه؟؟ ممنون❤
تصویر برای شما قابل نمایش نیست
متاسفانه تا به حال، پاسخی برای این سوال ثبت نشده است