بنظرم مشکل روحی دارم؟

2 پـاسـخ

• نرگس صمدی کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

  سلام بهتره مشاوره بگيريد و اگه خيلي اذيت ميشيد دارو دريافت کنيد
  ورزش هم خيلي کمک کننده است

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• سیده شهربانو شفیع نژاد کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

  باسلام واحترام
  وضعيتي رو که مطرح ميکنيد نشانه هايي از خلق منفيه که براي همه پيش مياد که گاها اون رو تجربه کنيم احساس کنيم خوب نيستيم ودر اين حال چيزي که مهمه طول ومدت زمان تجربه اين حال هست لزوما افسردگي نيست ولازمه ياد بگيريدچطور اين دوره رو با يادگيري مهارت مديريت خلق منفي رد کنيد وچنانچه اين خودمراقبتي رو نداشته باشيد وماندن در اين حالت‌هاي روحي ميتونه کم کم شما رو به سمت افسردگي ببره
  از طرفي نيار به بررسي کامله با کمک مشاور تا علت پيدا بشه وبا حل کردن علت طبيعتا حال خوب رو ماندگار تجربه خواهيد کرد
  موفق باشيد

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)