سلام.وقت بخير.اگر شما ريفلاکس به دفعات کمتر از 2 بار در هفته داريد و به تازگي دچار اين مشکل شده ايد و علائم ديگري مثل کاهش وزن ، استفراغ ، علائم تنفسي ، گير کردن غذا ، درد در حين بلع غذا نداريد و سابقه کنسرهاي گوارشي فوقاني در خانواده درجه يک شما وجود نداريد مي توانيد با تغيير الگوي غذايي و پرهيز از غذاهاي تشديد کننده ريفلاکس ، کاهش وزن و مصرف شربت هاي آنتي اسيد در زمان ريفلاکس ، بيماري ريفلاکس خود را درمان کنيد ولي اگر بيش از 2 بار در هفته علامت داريد يا هر کدام علائم همراه ذکر شده يا سابقه خانوادگي داريد يا مدت طولاني هست که دچار ريفلاکس هستيد لطفا به پزشک مراجعه بفرماييد. ضمنا اين توصيه ها مربوط به سن شما هست و در سن بالاي 40 سال وجود علائم ريفلاکس حتي خفيف نياز به ويزيت پزشک دارد.