17
76
خانــم
رشد قد ؟
سلام من 17 سالمه قدم فکر کنم 174 باشد برای رشد قد از مکمل های ویتامین استفاده میکنم ویتامین های B1 B2 c d این ضرری برای من دارد
تصویر برای شما قابل نمایش نیست
1 پـاسـخ
-
دکتر امید صالحیان دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام وقت بخير
رشد قد در افرادي که در سن رشد هستند از عوامل بسيار مهمي هستش که رژيم غذايي درست و مکمل درست ميتواند به اين روند کمک کند (البته بايد بحث ژنتيک را هميشه در نظر گرفت)
براي اينکه چه مکملي براي شما مناسبه استفاده کنيد و همراهش رژيم غذايي درستي داشته باشيد، بايد آناليز بشيد و با توجه به شرايطتتون مشاوره دقيق تر بگيم خدمتتون.
خوشحال ميشيم که بتونيم بيشتر راهنمايي تون کنيم : 22117004