آپنه خواب چیه ؟ چه عوارضی داره؟

آیا می دانید آینه در خواب باعث اختلال در عملکرد و فعالیت روزانه ، افزایش مرگ ناگهانی ، آسیب به ارگان های مختلف بدن و از همه مهمتر ، کاهش طول عمر می شود.

آپنه خواب یک اختلال بالقوه جدی در خواب است که طی آن تنفس ، مکرر متوقف و شروع می شود. اگر پس از یک شب  خواب کامل احساس خستگی می کنید، ممکن است دچار آپنه خواب شده باشید.

🔹انواع آپنه خواب
۱.آپنه انسدادی خواب(OSA): فرم شایع تر است که راه هوایی در بینی و حلق را تا حدی یا به‌طور کامل مسدود می‌کند، این مشکل می‌تواند ناشی از لوزه‌های بزرگ، زبان بزرگ یا بافت بیش از حد در راه تنفسی مسدود شده باشد.

۲.آپنه مرکزی خواب(CSA): زمانی رخ میدهد که مغز سیگنال های مناسب را برای عضلات کنترل تنفس ارسال نمی کند.
🔷علایم کلی ؛
•خروپف با صدای بلند
• با دهان باز نفس کشیدن در خواب
• بیدار شدن با دهان خشک
• سردرد صبحگاهی
• مشکل خوابیدن (بی خوابی)
• خواب بیش از حد در طول روز
• بیدار شدن سخت
• کج خلقی

🔴نکته :
یکی از شایعترین علتهای #فشار خون بالا #آپنه خواب است.

👌عدم درمان #آپنه_خواب موجب ؛
۱.فشار خون بالای مقاوم
۲.پرفشاری ریوی(فشار خون ریوی)
۳.بیماری قلبی
۴.بیماری کلیوی ، میشود.

🔹موارد تشدید کننده آپنه خواب:
*چاقی و اضافه وزن
*مصرف مشروبات الکلی
*سندرم متابولیک

🔷درمان ؛
با توجه به شدت بیماری، معمولا تغییر در سبک زندگی مانند کاهش وزن،ترک سیگار و مشروبات الکلی،استفاده از ماسکهایی خاص برای باز نگه داشتن مسیر تنفسی(CPAP)( که در واقع درمان اصلی مورد استفاده در آپنه خواب است) ،قرار گرفتن به پهلو در خواب،جراحی حذف چاقی ،
و در نهایت ؛ در صورت عدم پاسخ این درمانها پزشک انجام گزینه های جراحی را اتخاذ خواهد کرد.

🚫اگر فکر می کنید #آپنه خواب دارید، به پزشک مراجعه کنید. درمان می تواند به جلوگیری از #مشکلات قلبی و سایر عوارض بعدی کمک کند.

دکتر_سمیه_ستوده
متخصص_قلب_عروق

خدمت مطب
نوار قلب

اکوکاردیوگرافی پیشرفته رنگی

هولتر فشار خون

هولتر ریتم
قلب سالم زندگی سالم