والد خوب خودت باش

شما در هر فرهنگ، قشر، سن و سالی باشید که ممکن است  کودک درون رنجیده باشد و فرمان زندگی خود را به دست کودک رنجیده درون بدهید و اگر برای التیام  کودک درون  خود کاری انجام دهید و با کودک درون خود آرامش داشته باشید و آشتی کنید ممکن است بارها و بارها دچار بسامد شکست، غم، اندوه و افسردگی بشوید بدون این که بخواهید.

اگر  کودک درون  رنجیده‌ای داری، بی شک یک والد نا امن دارد که مدام سرزنش می‌کند، امر و نهی می‌کند ..... والد ناامن باعث می‌شود تا شما ارتباط و پیوندتان با دنیای اطرافتان خوب نباشد. تازمانی که ارتباط تو با خودت و دنیای اطرافت خوب نباشد و برای خودت والد امن و حمایتگر نباشی همیشه خودت را ملامت می کنی و نشخوار فکری اجازه نمی‌دهد با دنیای واقعی ارتباط داشته باشی.

زمانی که یک کودک شاد، درون شما زندگی نمی کند، شما همیشه نسبت به دنیا بی اعتماد هستید و بدبین هستید و کارهایتان را نصفه و نیمه رها می کنید و زمانی که قدمی را برمی دارید نسبت به قدم های بعدی دارید.

شما مانند یک بزرگسال آگاه به احساسات،کشف‌ها،اشتیاق، کنجکاوی، تجربه کردن حس کردن و خلاقیت را در کودک رنجیده جستجو کنید تا یک کودک درون شاد پرورش دهید.

اکنون که شما بزرگ شده اید، دیگر پدر و مادر نقش والد را برای شما ایفا نمی‌کنند . شما باید برای خودتان یک امن باشید و حمایتگر کودک درون خود باشید تا بتوانید یک آگاهی کامل داشته باشید و تصمیم بگیرید. دیگر قرار نیست در مواجهه با گرفتاری‌ها و شکست و ناکامی دیگران را سرزنش کنید.

دیگر قرار نیست پدر و مادر یا اطرافیان را گناهکار بدانید.

درست است عوامل و افراد بسیاری در شکست و ناکامی های شما دخیل هستند.اما بخش عمده آن مربوط به خود شما می شود.
قرار است شما مسئولیت زندگی خود را بپذیرید و مانند یک بزرگ بزرگسال را خودتان جستجو کنید و برای خودتان یک «والد خوب» داشته باشید.

مؤلفان: سارا غلامی، آوینا ذوالفقار