کارشناس ارشد رواندرمانی اگزیستانسیال بهبوداحوالات استرس و اضطراب |سوگ عزیزان و انواع فقدان و شکست| بهبود وسواس و افکار وسواسی احساس گناه پوچی بی کفایتی و کم بود عزت نفس |رواندرمانی سالمندان
گاهی فکر میکنم زندگی من از دو لایه ساخته شده است:
یک لایهی سطحی که دیگران میبینند—ظاهر آرام، کنترلشده و محتاطم—
و یک لایهی عمیقتر که کمتر کسی از آن خبر دارد: جایی که خشم مثل یک موجود زنده، کمین کرده و منتظر لحظهای برای بیدار شدن است.
سالها طول کشید تا بفهمم این خشم، صرفا واکنش به یک رفتار آزاردهنده یا یک بیعدالتی نیست؛
بلکه بخشی از تجربهی وسواس اجباری من است.
وسواسی که مثل یک سایه، همیشه چند قدم عقبتر از من حرکت میکند و در لحظات خاص خودش را نشان میدهد.