🟥
گاهی افسردگی فقط غمگین بودن نیست.
انگار جایی درون آدم آرام میگوید:
«دیگه نمیتونم مثل قبل ادامه بدم… چیزی درست نیست........»
.
بعد از مدتی میفهمیم شاید این حس، فقط یک ضعف یا شکست نبوده؛
بلکه نوعی زنگ خطر از درون ما بوده که میگفته داریم از خود واقعیمان دور میشویم.
گاهی همین زنگ خطر درونی میتواند شروع برگشتن به خود واقعی باشد؛ جایی که کمکم میفهمیم چه چیزی خستهمان کرده، چه چیزهایی سالها روی دوشمان بوده، و چطور میشود آرامآرام دوباره ساخت… اینبار سالمتر.