ناخن‌جویدن کودکان (اونیکوفاژیا) یک رفتار تکراری بدن‌محور است که بین ۲۰ تا ۴۵٪ کودکان دیده می‌شود. این رفتار معمولاً نشانه‌ای از استرس، اضطراب، بی‌حوصلگی یا نیاز به آرام‌سازی است و اگر شدید یا طولانی شود، می‌تواند به آسیب ناخن، پوست، دندان‌ها و کاهش اعتمادبه‌نفس منجر شود.
راهکارهای علمی و کاربردی
- بازآموزی جایگزین عادت (HRT) و رفتاردرمانی شناختی (CBT) موثرترین روش‌ها هستند.
- استفاده از لاک تلخ، ناخن کوتاه و جایگزین‌های فیزیکی مثل توپ ضد استرس یا آدامس بدون قند کمک‌کننده است.
- تقویت مثبت و آموزش والدین برای کاهش فشار و تنبیه، نقش کلیدی دارد.
- در موارد شدید یا همراه با اضطراب و وسواس، مشاوره روانشناسی تخصصی توصیه می‌شود.