27
130
خانــم

لاغر شدن؟

سلام آقای دکتر من تقریباً 70کیلو اضافه وزن دارم میخوام بدونم چند وقت طول میکشه به وزن ایده آل برسم و میتونم مراجعه کنم و حداقل ماهی 8کیلو کم کنم ؟
من الان 130کیلو هستم با قد 165 و سن 27
هرکاری کردم هرخرجی کردم نشد خواهش میکنم راهنمایی کنین

تصویر برای شما قابل نمایش نیست

1 پـاسـخ

  • با سلام
    کاهش وزن منطق هر ماه 2-4 کيلوگرم است و با رژيم مناسب ميتونيد به اين وزن دست پيدا کنيد که حدودا 7 تا 10 ماه بسته به رعايت شما.

    دکتر محمد رادفر
    متخصص تغذيه و رژيم درماني

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
بازدید : 190 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
متخصص تغذيه و رژيم درماني در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه