سلام عزيز اينکه ريشه افسردگي شما چيه و چرا و از چه زماني شروع شده بسيار مهمه و حتما بايد به روانشناس و روان درمانگر مراجعه کنيد تا با کمک متخصص ريشه قضيه پيدا و در جهت درمان و رفع آن تمرينات و جلسات مختلف داشته باشيد . اگر دوست داشتيد من در خدمتتون هستم.
با سلام
به نظر مي رسد كه داراي علايم افسردگي هستيد كه جهت درمان مناسب نياز به ارزيابي مي باشد. به روانپزشك مراجعه نماييد
سلام
براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
02177760350