"no pain, no gain" شعار ویژه ای هست که سعی کردم همیشه سرلوحه زندگیم قرار بدم و بقیه رو هم به انجامش تشویق کنم. ترجمه این ضرب المثل پرمعنا به زبان شیرین پارسی یعنی "آدم بدون زحمت به جایی نمی رسه" و اگه بخوایم آن را خوب ترجمه کنیم، شبیه انسان های پرتجربه و خردمندی میشه که می گویند «نابرده رنج گنج میسر نمی شود / مزد آن گرفت جان برادر که کار کرد». این اصطلاح رفاقتی عجیب در قالب رویکردهای وجودی داره یک درد تو رو آزار میده و یک درد تو رو از درون رشد میده و باعث معنا دهی به زندگی میشه، احساس دردی که امروز داریم، همون احساس قدرت و سازگاری با مشکلاتی هست که فردا خواهیم داشت. بنابراین اینکه میگن درد در گذر زمان حل میشه الزاما درست نیست بلکه به ما قدرت میده تا باهش زندگی کنیم (خاموشی عصبی هم در همین راستاست) ... درد واقعی از دست دادن کسی یا چیزی نیست درد واقعی اونه که معنای زندگی از دست بره به حدی که فراموش کنید خود شما هم ارزشمند هستید.

با احترام
علی اعظم رجبیان

روانشناس بالینی